眼袋的出现会影响外观显沧桑，改善眼袋可通过日常护理、按摩、调整生活习惯、使用药物、手术治疗等。
1. 日常护理：日常可使用具有保湿、紧致功效的眼霜，其能为眼周肌肤补充水分，增强肌肤弹性，一定程度上缓解眼袋。同时，要做好眼周防晒，紫外线会加速肌肤衰老，使眼袋加重，出门可佩戴太阳镜或涂抹防晒霜。
2. 按摩：按摩眼周能促进血液循环，减轻眼袋。可每天用无名指指腹轻轻按摩眼周肌肤，从内眼角开始，沿眼眶轻轻打圈至外眼角，重复多次。还可按摩攒竹穴、睛明穴、四白穴等穴位，每个穴位按摩数分钟，以有轻微酸胀感为宜。
3. 调整生活习惯：保持充足睡眠至关重要，睡眠不足会导致眼周血液循环不畅，加重眼袋。建议每天保证7 - 8小时的高质量睡眠。此外，要避免睡前大量饮水，以免第二天眼部水肿。在饮食方面，多摄入富含维生素C、维生素E、胶原蛋白的食物，如橙子、坚果、猪蹄等，有助于维持眼周肌肤的健康。
4. 使用药物：若眼袋是由眼部炎症等因素引起，可在医生指导下使用药物治疗。如妥布霉素滴眼液可用于治疗眼部感染炎症；红霉素眼膏能起到抗菌消炎的作用；玻璃酸钠滴眼液可缓解眼疲劳和干涩，改善眼周不适状况。但使用药物需严格遵医嘱。
5. 手术治疗：对于严重的眼袋问题，手术是较为有效的解决方法。常见的手术方式有内切法和外切法。内切法适用于年轻人，皮肤弹性较好、眼袋以脂肪突出为主的情况，手术通过结膜入路，去除多余脂肪，外表无切口痕迹。外切法适用于年龄较大、皮肤松弛明显的人群，手术在睫毛下缘做切口，去除多余脂肪和松弛皮肤，达到紧致眼周肌肤的效果。不过手术有一定风险，需选择正规医疗机构进行。
改善眼袋可从多个方面入手，日常护理、按摩和调整生活习惯是基础，能在一定程度上预防和减轻眼袋。药物治疗适用于有炎症等特定情况。而手术治疗则是针对较为严重的眼袋问题。在选择改善方法时，应根据自身眼袋的成因和严重程度来决定。若对眼袋问题仍有疑虑，建议到正规医院整形美容科就诊咨询。