老年人口腔问题多、牙龈易出血，治疗方法包括改善口腔卫生习惯、治疗口腔疾病、补充营养、调整生活方式、合理使用药物等。
1. 改善口腔卫生习惯：正确刷牙是保持口腔清洁的基础，应使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于三分钟。同时，使用牙线或牙缝刷清洁牙缝，可有效清除食物残渣和牙菌斑，减少牙龈刺激。定期更换牙刷，一般每三个月更换一次。
2. 治疗口腔疾病：牙龈炎是导致牙龈出血的常见原因，可通过洗牙去除牙菌斑和牙结石，缓解炎症。牙周炎患者除洗牙外，可能还需要进行龈下刮治和根面平整等治疗。对于龋齿，应及时进行补牙，防止龋洞加深累及牙髓。如果存在不良修复体，如不合适的假牙等，应及时调整或更换。
3. 补充营养：老年人可能因营养摄入不足导致维生素C、维生素K等缺乏，从而引起牙龈出血。可适当多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、草莓、菠菜等，也可在医生指导下服用维生素C片。维生素K有助于凝血，可通过食用绿叶蔬菜、豆类等食物补充。此外，钙和磷等矿物质对牙齿健康也很重要，可通过喝牛奶、吃豆制品等补充。
4. 调整生活方式：吸烟会加重牙龈炎症，增加牙龈出血的风险，老年人应尽量戒烟。同时，要避免过度劳累，保证充足的睡眠，保持良好的心态，因为长期精神紧张、压力过大也可能影响口腔健康。此外，应减少食用辛辣、刺激性食物，避免损伤牙龈。
5. 合理使用药物：如果牙龈出血是由全身性疾病引起的，如高血压、糖尿病等，应积极治疗原发病，控制病情。在医生的指导下，可使用一些药物辅助治疗牙龈出血，如甲硝唑片，具有抗菌消炎的作用；阿莫西林胶囊，可用于治疗敏感菌引起的口腔感染；维生素C片，能增强毛细血管的弹性，减少出血。但需注意，使用药物应遵医嘱。
老年人口腔问题多、牙龈容易出血，需要综合治疗。改善口腔卫生习惯是基础，治疗口腔疾病是关键，补充营养和调整生活方式有助于提高口腔健康水平，合理使用药物可辅助治疗。如果牙龈出血症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的口腔科就诊，查明原因，进行针对性治疗。