老是恶心可能由多种因素引起，如消化系统疾病、内耳疾病、神经系统问题、药物副作用、心理因素等。针对这些因素，有相应的应对妙招。
1. 消化系统疾病：胃炎、胃溃疡、消化不良等消化系统疾病是导致恶心的常见原因。胃炎通常是胃黏膜受到刺激引发炎症，可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物来抑制胃酸分泌、保护胃黏膜。胃溃疡患者除了使用上述药物，还需注意饮食规律，避免食用辛辣、刺激性食物。消化不良时可服用多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等促进胃肠蠕动、帮助消化的药物。
2. 内耳疾病：梅尼埃病、耳石症等内耳疾病会影响人体的平衡感，进而导致恶心。梅尼埃病发作时，可遵医嘱使用地西泮、苯海拉明、倍他司汀等药物来缓解症状。耳石症则需要通过专业的复位手法进行治疗，同时可辅助使用甲磺酸倍他司汀等药物改善内耳循环。
3. 神经系统问题：偏头痛、颅内肿瘤等神经系统问题也可能引起恶心。偏头痛发作时，可遵医嘱服用布洛芬、阿司匹林、麦角胺咖啡因等药物止痛，同时要注意休息，避免强光、噪音等刺激。颅内肿瘤则需要根据具体情况，可能采取手术、放疗、化疗等综合治疗方法。
4. 药物副作用：某些药物如抗生素、降压药、化疗药等可能会产生恶心的副作用。如果是药物引起的恶心，可在医生的指导下调整药物剂量或更换药物。在调整药物前，不要自行停药或换药。
5. 心理因素：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等心理因素也可能导致恶心。可以通过心理调节来缓解，如进行深呼吸、冥想、瑜伽等放松训练。也可以寻求心理医生的帮助，进行心理疏导和治疗。
老是恶心是一个需要重视的症状，其背后可能隐藏着多种不同的病因。在应对时，要根据具体的病因采取相应的治疗措施。如果恶心症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如剧烈头痛、呕吐、腹痛等，应及时到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。同时，在使用药物治疗时，一定要严格遵医嘱，确保治疗的安全有效。