判断头孢克洛和头孢克肟谁更具消炎优势，可从抗菌谱、对β-内酰胺酶稳定性、药代动力学、适用疾病、不良反应等方面考量。
1. 抗菌谱：头孢克洛属于第二代头孢菌素，对革兰阳性菌的抗菌作用较强，如金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌等；对部分革兰阴性菌也有一定作用。头孢克肟是第三代头孢菌素，对革兰阴性菌的抗菌活性优于头孢克洛，像大肠杆菌、克雷伯菌属等；对革兰阳性菌的作用相对较弱。
2. 对β - 内酰胺酶稳定性：头孢克洛对多数β - 内酰胺酶有一定稳定性，但稳定性不如头孢克肟。头孢克肟对多种β - 内酰胺酶高度稳定，能更好地抵御细菌产生的酶对药物的破坏，从而发挥抗菌作用。
3. 药代动力学：头孢克洛口服后吸收迅速，在体内分布广泛，但血浆半衰期较短。头孢克肟口服吸收良好，生物利用度较高，血浆半衰期相对较长，意味着给药间隔时间可能更长。
4. 适用疾病：基于抗菌谱特点，头孢克洛常用于治疗呼吸道感染，如咽炎、扁桃体炎、中耳炎等，也可用于皮肤和软组织感染。头孢克肟更常用于治疗泌尿系统感染、肠道感染以及下呼吸道感染等革兰阴性菌为主的感染性疾病。
5. 不良反应：两者都可能引起一些不良反应。头孢克洛常见的不良反应有胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻等，还可能出现过敏反应。头孢克肟的不良反应相对较少，但也可能有胃肠道症状、过敏反应等，长期使用可能导致菌群失调。
6. 耐药情况：由于临床应用的差异，不同地区和人群中，细菌对这两种药物的耐药情况有所不同。在一些地区，可能对头孢克洛的耐药率较高；而在另一些地区，对头孢克肟的耐药情况可能更受关注。
头孢克洛和头孢克肟各有其特点和优势，不能简单地评判谁是消炎“王者”。在临床治疗中，需根据感染的细菌类型、感染部位、患者个体情况等因素综合考虑，合理选择药物。无论使用哪种药物，都应严格遵医嘱，以确保治疗的有效性和安全性。