腿上长红疙瘩很痒可能由多种原因引起，如蚊虫叮咬、湿疹、接触性皮炎、荨麻疹、疥疮等。家庭关怀可从了解病情、提供舒适环境、协助用药、给予心理支持、调整饮食等方面帮助患者缓解不适。
1. 了解病情：腿上长红疙瘩很痒的情况较为复杂。蚊虫叮咬通常疙瘩较为孤立，可能伴有针尖大小的咬痕，一般在数天内可自行消退。湿疹是一种常见的皮肤炎症，病因复杂，可能与遗传、免疫、环境等因素有关，表现为多形性皮疹，有红斑、丘疹、水疱等，瘙痒剧烈，且容易反复发作。接触性皮炎是皮肤接触某些外源性物质后，在接触部位甚至以外的部位发生的炎症性反应，常见的过敏原包括化妆品、洗涤剂、金属饰品等。荨麻疹俗称“风疹块”，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在 24 小时内消退，但容易反复发生。疥疮是由疥螨引起的接触传染性皮肤病，主要通过直接接触（包括性接触）传播，夜间瘙痒明显，皮疹多发生在皮肤薄嫩处。
2. 提供舒适环境：保持居住环境的清洁卫生，定期打扫房间，勤换床单被罩。室内温度和湿度要适宜，避免过热或过湿，可使用空调或除湿器进行调节。减少环境中的过敏原，如定期清洗地毯、窗帘，避免饲养宠物等。
3. 协助用药：对于蚊虫叮咬，可使用炉甘石洗剂、风油精等药物缓解瘙痒。湿疹患者可遵医嘱外用糖皮质激素类药物，如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，也可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。接触性皮炎患者首先要避免再次接触过敏原，然后根据病情轻重使用外用药物或口服药物治疗。荨麻疹患者可使用抗组胺药物控制症状，病情严重者可能需要使用糖皮质激素。疥疮患者需使用硫磺软膏等药物进行治疗，同时要对衣物、被褥等进行消毒处理。
4. 给予心理支持：腿上长红疙瘩很痒会给患者带来身体上的不适，同时也可能影响患者的心理状态，如出现焦虑、烦躁等情绪。家人要多与患者沟通交流，了解其心理感受，给予安慰和鼓励，帮助患者树立战胜疾病的信心。
5. 调整饮食：饮食上要注意避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能会加重瘙痒症状。海鲜、牛羊肉等发物也应尽量少吃。多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的维生素摄入，有助于提高身体免疫力，促进皮肤的修复。
腿上长红疙瘩很痒会给患者带来诸多不便和痛苦，家庭关怀在患者的康复过程中起着至关重要的作用。通过了解病情、提供舒适环境、协助用药、给予心理支持和调整饮食等方面的关怀，能够帮助患者缓解症状，增强治疗的信心，从而更快地恢复健康。当症状持续不缓解或加重时，应及时前往正规医院的皮肤性病科就诊，以便明确诊断并进行针对性治疗。