治好食道炎可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗以及日常饮食调节等方法。调整生活方式能减少胃酸反流机会，药物治疗可抑制胃酸分泌、保护食管黏膜等，手术治疗适用于特定情况，日常饮食调节能避免刺激食管。
1. 调整生活方式：避免饭后立即平卧，睡觉时可将床头抬高15 - 20厘米，减少胃酸反流至食管的几率。同时，要避免穿过紧的衣物，防止增加腹压导致反流。此外，还应戒烟戒酒，烟草中的尼古丁和酒精都会降低食管下括约肌的压力，加重反流。
2. 药物治疗：可使用质子泵抑制剂，如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等，这类药物能有效抑制胃酸分泌，减轻胃酸对食管黏膜的刺激。还可使用H₂受体拮抗剂，如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等，同样有抑制胃酸分泌的作用。黏膜保护剂如硫糖铝、铝碳酸镁等，能在食管黏膜表面形成一层保护膜，促进黏膜修复。促胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利等，可以加快胃肠蠕动，减少胃酸在食管停留时间。
3. 手术治疗：对于病情严重、药物治疗效果不佳或存在食管裂孔疝等解剖结构异常的患者，可考虑手术治疗。常见的手术方式有腹腔镜下胃底折叠术等，通过手术增强食管下括约肌的功能，减少反流。
4. 日常饮食调节：避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，如辣椒、油炸食品、柑橘类水果等，这些食物会刺激食管黏膜，加重炎症。应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、软米饭等。同时，要注意少食多餐，避免暴饮暴食，减轻胃部负担。
5. 定期复查：治疗过程中要定期进行胃镜检查等相关复查，了解食管黏膜的修复情况以及病情的变化，以便及时调整治疗方案。
食道炎的治疗需要综合多种方法。调整生活方式和日常饮食调节是基础，能减少胃酸反流和对食管的刺激。药物治疗是关键，可有效控制症状和促进黏膜修复。手术治疗则为特定患者提供了进一步的解决方案。同时，定期复查能确保治疗的有效性和安全性。患者应积极配合治疗，遵循医生的建议，以达到治好食道炎的目的。