解决女人月经过后安全期判断难题，可采用日历法、基础体温测量法、宫颈黏液观察法、排卵试纸检测法、B超监测法等。
1. 日历法：正常情况下，女性的月经周期较为规律，通常为28 - 30天。可以通过记录月经周期，推算出下次月经来潮的日期，然后往前推14天左右为排卵日，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天为排卵期，除了月经期和排卵期，其余时间即为安全期。不过，这种方法对于月经周期不规律的女性来说，准确性会大打折扣。
2. 基础体温测量法：基础体温是指人体在经过较长时间睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温。在月经周期中，女性的基础体温会随着激素水平的变化而发生波动。一般来说，在排卵前基础体温较低，排卵后由于孕激素的作用，基础体温会升高0.3 - 0.5℃，并持续到下次月经来潮前。通过每天早晨醒来后测量基础体温并记录下来，就可以根据体温的变化来判断排卵日期，进而确定安全期。需要注意的是，测量基础体温时要保证睡眠充足，测量时间和方法要准确。
3. 宫颈黏液观察法：随着月经周期的变化，宫颈黏液的性状和量也会发生改变。在排卵前，宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度好，类似于蛋清样；排卵后，宫颈黏液会变得黏稠、混浊，拉丝度差。通过观察宫颈黏液的这些变化，可以大致判断排卵日期，从而确定安全期。但这种方法需要女性有一定的经验和细心观察。
4. 排卵试纸检测法：排卵试纸是通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平来预测排卵的。一般在月经周期的第10天左右开始使用排卵试纸，每天在固定的时间检测。当试纸出现强阳性时，预示着即将排卵，在强阳性转弱后的24 - 48小时内排卵。在排卵前后的几天为危险期，其余时间相对安全。不过，排卵试纸的检测结果可能会受到多种因素的影响，如检测时间、尿液浓度等。
5. B超监测法：B超监测是一种较为准确的判断排卵日期的方法。通过B超可以直接观察到卵泡的发育情况和排卵过程。一般在月经周期的第10天左右开始进行B超监测，根据卵泡的大小和发育情况，医生会建议下次监测的时间。当卵泡直径达到18 - 25mm时，预示着即将排卵。B超监测虽然准确，但需要多次到医院进行检查，费用相对较高，且比较麻烦。
综上所述，解决女人月经过后安全期判断难题有多种方法可供选择。每种方法都有其优缺点和适用范围。女性可以根据自己的实际情况，选择一种或多种方法结合使用，以提高判断的准确性。但需要注意的是，安全期并非绝对安全，即使在安全期内进行性生活，也有怀孕的可能。如果没有生育计划，建议采取有效的避孕措施。