左侧小腹疼痛可能由肠道痉挛、溃疡性结肠炎、输尿管结石、附件炎、腹股沟疝等因素引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方法应对。
1. 肠道痉挛：肠道痉挛是较为常见的引起左侧小腹疼痛的原因。多因饮食不当、腹部受凉等诱发。肠道平滑肌强烈收缩，引发疼痛。一般可通过喝热水、用热水袋热敷腹部来缓解肠道痉挛。若疼痛较严重，可遵医嘱使用消旋山莨菪碱片、颠茄片、匹维溴铵片等药物解除痉挛，缓解疼痛。
2. 溃疡性结肠炎：这是一种病因尚不十分清楚的结肠和直肠慢性非特异性炎症性疾病。炎症刺激肠道黏膜，导致左侧小腹疼痛，还常伴有腹泻、黏液脓血便等症状。治疗上，可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等氨基水杨酸制剂控制炎症。若病情严重，还可能需要使用糖皮质激素如泼尼松片、免疫抑制剂如硫唑嘌呤片等进行治疗。
3. 输尿管结石：当左侧输尿管内有结石时，结石在输尿管内移动，刺激输尿管黏膜，可引起左侧小腹剧烈疼痛，疼痛可向会阴部放射，还可能伴有血尿、恶心、呕吐等症状。对于较小的结石，可通过多饮水、多运动，促进结石排出。也可遵医嘱使用排石颗粒、肾石通颗粒等药物辅助排石。若结石较大，可能需要采取体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术等手术治疗。
4. 附件炎：女性左侧附件（卵巢和输卵管）发生炎症时，会出现左侧小腹疼痛，疼痛多为持续性，常在性交、活动后加重。治疗主要是使用抗生素，如头孢克肟分散片、甲硝唑片、阿奇霉素片等，遵医嘱足量、足疗程用药，以彻底消除炎症。同时，要注意休息，避免劳累。
5. 腹股沟疝：腹股沟疝是指腹腔内脏器通过腹股沟区的缺损向体表突出所形成的包块。当发生嵌顿或绞窄时，会引起左侧小腹疼痛。对于腹股沟疝，一般需要采取手术治疗，如疝修补术、无张力疝修补术等，以修复腹股沟区的缺损，防止疝内容物再次突出。
左侧小腹疼痛的原因多种多样，不同原因导致的疼痛，治疗方法也有所不同。当出现左侧小腹疼痛时，应及时就医，进行详细的检查，明确病因，然后在医生的指导下进行针对性的治疗。同时，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以维护身体健康。