孕产期间胃痛拉肚子，可通过调整饮食、补充水分、适当休息、合理用药、及时就医等方式应对。
1. 调整饮食：孕产期间肠胃较为敏感，出现胃痛拉肚子症状时，饮食上要做出调整。应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，这些食物会加重肠胃负担，使症状恶化。可选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条、山药糊等。小米粥有健脾和胃的功效，软面条容易消化吸收，山药糊能滋养脾胃。同时，要遵循少食多餐的原则，避免一次进食过多，减轻肠胃消化压力。
2. 补充水分：拉肚子会导致身体丢失大量水分和电解质，容易引起脱水和电解质紊乱。因此，要及时补充水分，可以多喝温开水、淡盐水或口服补液盐。温开水能补充身体所需水分，淡盐水可补充因拉肚子丢失的盐分，口服补液盐能更有效地补充水分和电解质，维持身体的水盐平衡。
3. 适当休息：充足的休息有助于身体恢复。孕产期间身体较为虚弱，胃痛拉肚子会进一步消耗体力。此时应保证充足的睡眠，减少活动量，避免过度劳累。休息时可采取舒适的体位，如侧卧，以减轻腹部压力，缓解胃痛症状。
4. 合理用药：如果症状较为严重，可在医生指导下合理用药。常用药物有蒙脱石散，它能吸附肠道内的病菌和毒素，起到止泻作用；双歧杆菌四联活菌片可调节肠道菌群，改善肠道功能；口服补液盐能补充水分和电解质。但需注意，孕产期间用药需谨慎，必须严格遵医嘱，避免自行用药对胎儿或产妇造成不良影响。
5. 及时就医：若胃痛拉肚子症状持续不缓解，或出现发热、剧烈呕吐、脱水等严重症状，应及时前往正规医院就诊。医生会进行详细检查，如血常规、大便常规等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。可能的病因包括肠胃炎、食物中毒、肠道感染等，针对不同病因进行针对性治疗。
孕产期间胃痛拉肚子是常见问题，通过调整饮食、补充水分、适当休息、合理用药和及时就医等措施，一般可有效缓解症状。但由于孕产期间的特殊性，在处理过程中要格外谨慎，确保母婴安全。若症状严重或持续不缓解，务必及时就医。