孩子便秘会让孩子身体不适，可通过调整饮食、腹部按摩、适当运动、使用药物、培养排便习惯等方法来急救。
1. 调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多给孩子吃一些富含膳食纤维的水果，如苹果、香蕉、梨等；蔬菜方面，可选择西兰花、菠菜、胡萝卜等；主食可以适当搭配一些粗粮，如玉米、燕麦、糙米等。膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动，帮助排便。同时，要保证孩子充足的水分摄入，让孩子多喝温开水，有助于软化粪便。
2. 腹部按摩：家长可以让孩子平躺在床上，以孩子的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩孩子的腹部，每次按摩10 - 15分钟，每天2 - 3次。这样的按摩能够刺激肠道蠕动，促进排便。
3. 适当运动：鼓励孩子进行适当的运动，如散步、跑步、跳绳、玩耍等。运动可以增强孩子的体质，促进全身的血液循环，也能带动肠道的蠕动，改善便秘情况。
4. 使用药物：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解孩子的便秘。如乳果糖口服溶液，它可以调节结肠的生理节律，增加粪便的体积，刺激结肠蠕动，缓解便秘。开塞露能润滑并刺激肠壁，软化大便，使易于排出。聚乙二醇电解质散能增加粪便含水量，使粪便松软、容易排出。使用药物务必遵医嘱。
5. 培养排便习惯：帮助孩子养成每天定时排便的习惯，例如每天早上起床后或饭后半小时，让孩子坐在马桶上尝试排便，即使没有便意，也可以坚持几分钟，久而久之，孩子的肠道会形成生物钟，有助于改善便秘。
6. 就医检查：如果孩子便秘情况持续时间较长，经过上述方法处理后仍无改善，或者伴有腹痛、呕吐、腹胀等其他异常症状，应及时带孩子到正规医院就诊，进行相关检查，如腹部超声、消化道造影等，以排除肠道器质性疾病的可能。
孩子便秘会给孩子带来身体上的不适，家长可以通过调整饮食、腹部按摩、适当运动、使用药物、培养排便习惯等方法来急救。如果便秘情况严重或持续不缓解，一定要及时就医，以确保孩子的健康。在处理孩子便秘问题时，要遵循科学的方法，同时注意观察孩子的症状变化。