帮家人去除闭口粉刺，可从日常清洁、饮食调整、药物治疗、皮肤护理、生活习惯改善等方面入手。
1. 日常清洁：保持皮肤清洁是去除闭口粉刺的基础。使用温和的洁面产品，每天早晚各清洁一次面部，可有效去除皮肤表面的油脂、灰尘和污垢，防止毛孔堵塞。但要注意避免过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。
2. 饮食调整：饮食对皮肤健康有重要影响。应减少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物的摄入，如蛋糕、油炸食品、辣椒等。增加蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物摄入，保持饮食均衡，有助于调节内分泌，减少闭口粉刺的产生。
3. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来治疗闭口粉刺。例如，维A酸类药物可以调节毛囊角化，减少皮脂分泌，如维甲酸乳膏、阿达帕林凝胶等；过氧苯甲酰凝胶具有杀菌、抗炎的作用，可减轻闭口粉刺的炎症反应；壬二酸乳膏对改善毛囊口角化、抑制痤疮丙酸杆菌有一定效果。使用药物时需遵医嘱。
4. 皮肤护理：选择合适的护肤品也很关键。应使用清爽、不油腻的护肤品，避免使用厚重的化妆品和护肤品，以免加重毛孔堵塞。可以定期使用具有去角质功能的产品，但不宜过于频繁，以免损伤皮肤。此外，还可以使用含有水杨酸、茶树精油等成分的护肤品，这些成分具有一定的抗炎、抗菌作用，有助于去除闭口粉刺。
5. 生活习惯改善：保持良好的生活习惯对于去除闭口粉刺至关重要。要保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会导致内分泌失调，加重闭口粉刺的症状。同时，要注意减轻压力，保持心情舒畅，因为长期的精神紧张也会影响皮肤的健康。此外，适当进行体育锻炼，促进血液循环和新陈代谢，也有助于改善皮肤状况。
帮家人去除闭口粉刺需要综合多方面的措施。从日常清洁、饮食调整、药物治疗、皮肤护理到生活习惯改善，每个环节都不容忽视。在采取这些方法时，要根据家人的具体皮肤状况进行适当调整。如果闭口粉刺情况严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的皮肤性病科就诊，寻求专业医生的帮助。