应对肾结石危害需了解其形成原因、症状表现、诊断方法、治疗手段及预防措施等。
1. 形成原因：肾结石的形成与多种因素有关。尿液中钙、草酸、尿酸等物质浓度过高，容易析出结晶，逐渐形成结石。如长期摄入高钙、高草酸、高嘌呤食物，喝水过少导致尿液浓缩等。此外，某些疾病如甲状旁腺功能亢进、痛风等也会增加肾结石的发病风险。
2. 症状表现：较小的肾结石可能没有明显症状。当结石移动时，会引起肾绞痛，疼痛剧烈，可放射至下腹部、腹股沟等部位。还可能出现血尿，多为镜下血尿，少数为肉眼血尿。部分患者会有恶心、呕吐、尿频、尿急、尿痛等症状。
3. 诊断方法：常用的诊断方法包括超声检查，能发现肾脏内的结石，并了解结石的大小、位置等；X线检查，可显示大部分结石；CT检查能更清晰准确地判断结石的情况；尿液检查可分析尿液中的成分，有助于判断结石的类型。
4. 治疗手段：对于较小的结石（直径小于0.6cm），可通过大量饮水、适度运动，促进结石自行排出。药物治疗方面，可使用枸橼酸氢钾钠颗粒，碱化尿液，防止结石进一步增大；坦索罗辛可松弛输尿管平滑肌，促进结石排出；别嘌醇可降低尿酸水平，预防尿酸结石形成。若结石较大，可采用体外冲击波碎石术，将结石击碎后排出。对于复杂的结石，可能需要进行经皮肾镜取石术、输尿管镜取石术等手术治疗。
5. 预防措施：增加水分摄入，每天饮水量应在2000ml以上，以稀释尿液，减少结石形成的机会。合理饮食，控制钙、草酸、嘌呤的摄入，少吃菠菜、动物内脏、海鲜等食物。定期体检，及时发现和治疗可能导致肾结石的疾病。适度运动，有助于减少尿液在肾脏内的停留时间。
肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，了解其形成原因、症状表现、诊断方法、治疗手段及预防措施，对于应对其危害至关重要。一旦出现相关症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，通过合理的饮食和生活方式调整，可有效预防肾结石的发生。