孩子体温38度，可采用物理降温、补充水分、调整饮食、合理使用药物、密切观察病情等方法退烧。
1. 物理降温：物理降温是常用且有效的退烧方法。可以用湿毛巾给孩子敷额头，每15 - 20分钟更换一次，通过水分蒸发带走热量。也可以用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，能促进散热。还可以使用退热贴，其能持续发挥降温作用，且使用方便。
2. 补充水分：发烧会使孩子身体水分流失加快，因此要让孩子多喝温开水。充足的水分能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，同时也有助于汗液和尿液的排出，从而带走热量，起到降温的效果。除了温开水，也可以给孩子喝一些鲜榨的果汁，但要注意稀释，避免过甜。
3. 调整饮食：孩子发烧期间，身体消化功能会有所减弱，饮食要以清淡、易消化为主。可以给孩子吃一些米粥、面条等碳水化合物类食物，既能提供能量，又容易消化。还可以适当吃一些富含维生素的蔬菜和水果，如苹果、橙子、胡萝卜等，有助于增强孩子的免疫力。避免给孩子吃油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。
4. 合理使用药物：当孩子体温38度且伴有明显不适时，可以在医生的指导下合理使用药物。常用的退烧药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制前列腺素的合成，从而起到解热、镇痛的作用。但使用药物时一定要严格遵医嘱，不能自行增减剂量。
5. 密切观察病情：在孩子发烧期间，家长要密切观察孩子的病情变化。要定时测量孩子的体温，观察体温的变化趋势。同时，还要注意孩子的精神状态、食欲、睡眠等情况。如果孩子出现精神萎靡、哭闹不止、呕吐、腹泻等症状，或者体温持续升高不退，应及时带孩子到正规医院就诊。
孩子体温38度时，家长不必过于惊慌，可以采用上述方法帮助孩子退烧。物理降温、补充水分、调整饮食等方法能在一定程度上缓解孩子的症状，合理使用药物能更有效地控制体温。但在整个过程中，密切观察病情是非常重要的，一旦发现异常情况，应及时就医，以确保孩子的健康。