家庭关怀助力一根肋骨骨折患者早日康复，可从心理支持、生活护理、饮食调理、康复训练、用药监督等方面入手。
1. 心理支持：肋骨骨折患者在恢复期间，可能会因疼痛、行动不便等产生焦虑、烦躁等负面情绪。家庭应多与患者沟通交流，耐心倾听患者的感受，给予安慰和鼓励，让患者保持积极乐观的心态，增强战胜疾病的信心。
2. 生活护理：要为患者创造安静、舒适、整洁的居住环境，保证患者有充足的睡眠。协助患者做好个人卫生，如洗脸、刷牙、擦身等。注意患者的体位，避免压迫受伤部位，可使用特制的肋骨固定带帮助固定骨折部位，减轻疼痛。在患者起身、翻身等活动时给予适当的协助，防止骨折移位。
3. 饮食调理：合理的饮食对于骨折的愈合至关重要。应保证患者摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于促进骨折部位的修复。多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果、橙子等，以增强机体免疫力。同时，要保证足够的钙质摄入，可多喝牛奶、吃虾皮等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响消化功能。
4. 康复训练：在医生的指导下，帮助患者进行适当的康复训练。早期可进行一些简单的呼吸训练，如深呼吸、吹气球等，以增加肺活量，预防肺部并发症。随着病情的好转，可逐渐增加活动量，如在室内缓慢行走等，但要注意避免过度劳累。康复训练要循序渐进，不可操之过急。
5. 用药监督：严格按照医生的嘱咐，监督患者按时、按量服用药物。常见的促进骨折愈合的药物有骨肽片、伤科接骨片、接骨七厘片等。在用药过程中，要密切观察患者有无不良反应，如出现不适症状应及时告知医生。
家庭关怀在一根肋骨骨折患者的康复过程中起着不可或缺的作用。通过心理支持、生活护理、饮食调理、康复训练和用药监督等多方面的关怀，能够帮助患者缓解痛苦，促进骨折的愈合，提高患者的生活质量，使其早日恢复健康。因此，家庭成员应充分认识到自身的责任，积极参与到患者的康复护理中。