去除草莓印，中医有独特的养生智慧，如按摩推拿、艾灸、中药调理、针刺放血、食疗等。
1. 按摩推拿：按摩推拿是中医常用的方法。通过对草莓印部位进行轻柔按摩，可促进局部血液循环，加速淤血消散。按摩时需注意力度适中，避免过度用力损伤皮肤。一般以指腹轻轻揉按草莓印，每次按摩10 - 15分钟，每天可进行多次。按摩能刺激穴位，调节气血运行，改善局部血液供应，从而有助于草莓印的消退。
2. 艾灸：艾灸具有温通经络、散寒除湿、活血化瘀的作用。对于草莓印，可选用温和灸的方法。将点燃的艾条一端距离草莓印部位约2 - 3厘米进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜。艾灸能促进局部气血流通，增强新陈代谢，帮助淤血吸收。常用的穴位有关元、气海、血海等，这些穴位与气血运行密切相关，艾灸这些穴位可调节全身气血，对去除草莓印也有一定帮助。
3. 中药调理：一些中药具有活血化瘀的功效，可用于去除草莓印。例如，丹参能活血祛瘀、通经止痛；红花可活血通经、散瘀止痛；三七有化瘀止血、活血定痛的作用。可在医生的指导下，根据个人体质和具体情况，选用合适的中药进行调理。一般可将中药煎服，也可制成中药膏剂外敷在草莓印部位。
4. 针刺放血：针刺放血是中医的一种特色疗法。在严格消毒的情况下，用三棱针或毫针点刺草莓印部位，放出少量淤血，以达到疏通经络、活血化瘀的目的。但此方法需由专业医生操作，避免感染和其他不良反应。针刺放血后，要注意保持局部清洁干燥，避免沾水。
5. 食疗：食疗也是中医养生的重要组成部分。可以多食用一些具有活血化瘀作用的食物，如山楂、黑木耳、洋葱等。山楂能消食化积、行气散瘀；黑木耳可凉血止血、和血养荣；洋葱有温阳活血的功效。通过合理的饮食搭配，有助于改善身体的气血状况，促进草莓印的消退。
中医在去除草莓印方面有多种独特的养生智慧，按摩推拿、艾灸、中药调理、针刺放血和食疗等方法都有其各自的特点和作用。这些方法从不同角度调节人体气血，促进局部血液循环，帮助草莓印的消退。但在使用这些方法时，若情况较为严重或持续不消退，建议及时到正规医院的中医科就诊，在医生的指导下进行治疗。