红脸蛋可能由皮肤敏感、玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、情绪因素、皮肤角质层薄等因素引起，可通过日常护理、药物治疗、激光治疗、心理调节、改善生活习惯等方法治愈。
1. 皮肤敏感：皮肤敏感是导致红脸蛋常见原因之一。皮肤敏感时，对外界刺激耐受性降低，如冷热变化、化妆品等都可能引发脸红。日常护理要选用温和、无刺激护肤品，避免使用含酒精、香料等刺激性成分产品。洁面时用温水，避免过度清洁破坏皮肤屏障。
2. 玫瑰痤疮：玫瑰痤疮会使面部出现阵发性潮红、持久性红斑等症状。药物治疗方面，可遵医嘱使用甲硝唑凝胶、壬二酸乳膏、夫西地酸乳膏等。甲硝唑凝胶有抗厌氧菌作用，能减轻炎症；壬二酸乳膏可改善毛囊口角化，减少粉刺形成；夫西地酸乳膏对葡萄球菌等有抗菌作用。
3. 脂溢性皮炎：脂溢性皮炎好发于皮脂腺丰富部位，面部会出现红斑、脱屑等。治疗上可使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂，还可使用酮康唑洗剂等抑制马拉色菌。同时，要注意保持皮肤清洁，避免高糖、高脂饮食。
4. 情绪因素：情绪激动、紧张、焦虑等会使体内交感神经兴奋，导致面部血管扩张，出现红脸蛋。心理调节很重要，可通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式缓解情绪。也可参加社交活动，逐渐提高心理承受能力，减少因情绪引起的脸红。
5. 皮肤角质层薄：皮肤角质层薄会使皮肤对外界刺激抵抗力下降，容易发红。要注意保护皮肤角质层，避免过度去角质。可使用具有修复功效的护肤品，如含有神经酰胺、透明质酸等成分的产品，增强皮肤屏障功能。此外，激光治疗如强脉冲光、脉冲染料激光等对改善红脸蛋也有一定效果。强脉冲光可封闭异常扩张的毛细血管，脉冲染料激光能精准作用于血管中的血红蛋白，破坏血管，减轻红斑。
红脸蛋带来的自卑可通过多种方法治愈。要先明确红脸蛋的原因，针对不同病因采取相应治疗和护理措施。日常注意皮肤护理，保持良好生活习惯和心态。若红脸蛋问题严重或持续不缓解，建议到正规医院的皮肤性病科就诊，在专业医生指导下进行治疗。