在当下流感季，孕妇止咳化痰可通过调整饮食、使用药物、进行雾化治疗、采用物理疗法、保持良好生活环境等方式。
1. 调整饮食：孕妇可多吃具有润肺止咳化痰功效的食物，如雪梨，其水分足且有清热润肺作用，可将雪梨与冰糖一起炖煮后食用；还有银耳，富含多种营养成分，能滋阴润肺，可煮成银耳汤；百合也不错，能润肺止咳，可熬百合粥。此外，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重咳嗽症状。
2. 使用药物：当咳嗽咳痰症状较严重时，可在医生指导下使用药物。如氨溴索，能促进呼吸道内黏稠分泌物的排出及减少黏液的滞留，从而显著促进排痰；乙酰半胱氨酸，可使痰液中糖蛋白多肽链的二硫键断裂，降低痰液黏滞性，使痰液容易咳出；鲜竹沥液，具有清热化痰的作用，是一种常用的中成药。但孕妇用药务必遵医嘱。
3. 进行雾化治疗：雾化治疗是将药物变成微小的颗粒，直接作用于呼吸道。常用的雾化药物有布地奈德混悬液、异丙托溴铵溶液等。通过雾化吸入，可湿化气道，稀释痰液，减轻咳嗽症状，且局部用药，全身吸收少，相对安全。
4. 采用物理疗法：可通过拍背促进痰液排出。让孕妇侧卧或坐位，家人五指并拢、稍向内合掌，由下向上、由外向内轻轻拍打孕妇背部，力度要适中，每次拍打 3 - 5 分钟，每天可进行 3 - 4 次。
5. 保持良好生活环境：保持室内空气清新，可使用空气净化器，定期开窗通风。室内温度保持在 22 - 24℃，湿度保持在 50% - 60%，适宜的温湿度有助于缓解咳嗽症状。同时，孕妇要注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，以增强身体抵抗力。
在流感季，孕妇出现咳嗽咳痰症状较为常见，可通过调整饮食、使用药物、雾化治疗、物理疗法以及保持良好生活环境等多种方式来快速止咳化痰。但由于孕妇的特殊生理状态，在采取任何治疗措施前，都应先咨询医生意见，确保母婴安全。