拉肚子拉水时，营养补充可选择清淡易消化食物、补充电解质、摄入益生菌、补充维生素，药物搭配可使用止泻药、抗生素、肠道黏膜保护剂、微生态制剂、解痉止痛药等。
1. 清淡易消化食物：拉肚子拉水时，肠胃功能较弱，应选择米粥、面条、馒头等清淡易消化的食物。这些食物容易被消化吸收，能为身体提供一定能量，且不会加重肠胃负担。
2. 补充电解质：拉水会导致身体丢失大量水分和电解质，可通过口服补液盐来补充。它能维持体内电解质平衡，预防脱水和电解质紊乱。也可适量饮用一些含有电解质的果汁，如橙汁等。
3. 摄入益生菌：益生菌有助于调节肠道菌群，改善肠道功能。可以食用含有益生菌的酸奶，或者直接补充益生菌制剂，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，能抑制有害菌生长，促进肠道恢复。
4. 补充维生素：维生素对于维持身体正常生理功能很重要。可适当吃一些富含维生素的水果和蔬菜，但要注意避免食用生冷的，可将水果蒸熟后食用，如苹果等，能补充维生素，还具有一定收敛止泻作用。
5. 止泻药：常用的止泻药有蒙脱石散等，它可以吸附肠道内的毒素和水分，减轻腹泻症状。
6. 抗生素：如果拉肚子拉水是由细菌感染引起的，可在医生指导下使用抗生素，如诺氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星片等，但需注意不能滥用抗生素。
7. 肠道黏膜保护剂：如复方谷氨酰胺肠溶胶囊，能促进肠道黏膜的修复和再生，增强肠道屏障功能。
8. 微生态制剂：除了前面提到的益生菌制剂，还有乳酸菌素片等，可调节肠道微生态环境，改善腹泻症状。
9. 解痉止痛药：若伴有腹痛症状，可使用颠茄片等解痉止痛药，缓解肠道痉挛，减轻疼痛。但使用时需遵医嘱。
拉肚子拉水时，营养补充和药物搭配都非常重要。合理的营养补充能为身体提供能量和营养支持，帮助身体恢复；正确的药物搭配则能有效缓解症状，治疗病因。但在使用药物时，一定要严格遵医嘱，避免自行用药。如果拉肚子拉水症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院消化内科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。