早筛咽炎、避免咳嗽厉害并快速止咳，可从了解咽炎症状早发现、改善生活习惯、进行饮食调理、采用药物治疗、及时就医诊断等方面着手。
1. 了解咽炎症状早发现：咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎起病较急，常表现为咽部干燥、灼热、粗糙感，继而有明显咽痛，吞咽时尤重，疼痛可放射至耳部，有时还伴有发热、头痛、食欲不振等全身症状。慢性咽炎一般无明显全身症状，主要表现为咽部异物感、痒感、灼热感、干燥感或微痛感，常有黏稠分泌物附着于咽后壁，使患者晨起时出现频繁的刺激性咳嗽，伴恶心。通过对这些症状的了解，能在早期发现咽炎，以便及时采取措施。
2. 改善生活习惯：保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，可减少口腔内细菌滋生，降低咽炎发生的几率。避免过度用嗓，长时间大声说话、唱歌等会使咽部黏膜充血，加重炎症。注意休息，保证充足的睡眠，有助于提高身体免疫力，对抗炎症。此外，要避免接触有害气体和粉尘，如雾霾天气外出时佩戴口罩。
3. 饮食调理：饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如梨、苹果、西瓜等，这些食物富含维生素和水分，有助于滋润咽喉。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物会刺激咽部黏膜，加重咳嗽症状。同时，要多喝水，保持咽喉湿润，促进痰液排出。
4. 药物治疗：当咳嗽症状较轻时，可选用一些含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片、银黄含片等，这些含片具有清热解毒、消肿止痛的作用，能缓解咽部不适。如果咳嗽较为严重，可使用止咳药物，如右美沙芬、喷托维林、氨溴索等。右美沙芬通过抑制延髓咳嗽中枢而发挥镇咳作用；喷托维林对咳嗽中枢有直接抑制作用，并有轻度阿托品样作用和局部麻醉作用；氨溴索能增加呼吸道黏膜浆液腺的分泌，减少黏液腺分泌，从而降低痰液黏度，促进痰液排出。使用药物时需遵医嘱。
5. 及时就医诊断：如果咳嗽症状持续不缓解或加重，伴有发热、呼吸困难等症状，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊。医生会通过详细的问诊、体格检查以及相关的辅助检查，如喉镜检查等，明确咽炎的类型和病因，并制定个性化的治疗方案。
早筛咽炎、避免咳嗽厉害并实现快速止咳，需要综合多方面的措施。了解咽炎症状能帮助早发现疾病，改善生活习惯和进行饮食调理有助于预防和缓解症状，药物治疗可在一定程度上控制病情，而及时就医诊断则能确保得到专业的治疗。通过这些方法的综合运用，能有效保障身体健康。