突然头晕眼花站不稳，可能由低血糖、贫血、高血压、颈椎病、耳石症等因素引起，需根据不同病因采取相应措施。
1. 低血糖：当血糖水平过低时，大脑能量供应不足，就会出现头晕眼花站不稳的症状。通常是因为未按时进食、过度运动等导致。此时可尽快吃一些含糖的食物，如糖果、饼干、果汁等，以快速提升血糖水平。平时要注意规律饮食，避免过度节食。
2. 贫血：贫血会使血液携带氧气的能力下降，大脑缺氧从而引发头晕。常见类型有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。对于缺铁性贫血，可多摄入含铁丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏、豆类等，也可在医生指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂。巨幼细胞贫血则需要补充维生素B12和叶酸，如甲钴胺、腺苷钴胺、叶酸片等。
3. 高血压：血压突然升高时，脑血管压力增大，会导致头晕等不适。患者应立即休息，避免情绪激动和剧烈运动。可在医生指导下服用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等，以控制血压。同时，要定期监测血压，保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动等。
4. 颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部供血，导致头晕。患者应避免长时间低头，可适当进行颈部按摩、热敷等缓解症状。症状严重时，需及时就医，可采用牵引、针灸、推拿等治疗方法。平时可进行颈部锻炼，如米字操等，增强颈部肌肉力量。
5. 耳石症：耳石脱落后双侧前庭信息不均衡，前庭中枢无法处理不均衡的运动信息，就会导致头晕。患者应立即找安全的地方坐下或躺下，避免摔倒。可到医院进行耳石复位治疗，这是治疗耳石症的主要方法。复位后要注意休息，避免剧烈头部运动。
突然头晕眼花站不稳可能是多种原因引起的，在出现症状时，应先保持冷静，采取适当的应急措施。如果症状持续不缓解或频繁发作，应及时到正规医院就诊，进行详细的检查，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。同时，要注意保持健康的生活方式，预防此类症状的发生。