儿童出现眼袋黑眼圈，可能由睡眠不足、遗传因素、过敏、鼻炎、营养不良等因素引起。可通过保证睡眠、治疗过敏和鼻炎、改善营养、适当按摩、做好日常护理等方法防治。
1. 睡眠不足：睡眠不足是导致儿童眼袋黑眼圈常见原因。儿童身体处于发育阶段，充足睡眠很重要。一般幼儿每天需12 - 14小时睡眠，小学生需10小时左右。若睡眠不足，眼周血液循环不畅，易出现眼袋黑眼圈。家长要为孩子营造安静舒适睡眠环境，让孩子养成规律作息习惯，早睡早起。
2. 遗传因素：遗传也可能使儿童出现眼袋黑眼圈。如果家族中有类似情况，孩子遗传几率较大。这种情况较难改变，但可通过日常护理缓解。比如使用一些温和的眼部护理产品，如维生素E乳等，能一定程度改善眼周肌肤状况。
3. 过敏：过敏会引起眼周皮肤炎症，导致眼袋黑眼圈。常见过敏原如花粉、尘螨等。孩子过敏时，眼周会出现瘙痒、红肿等症状。可在医生指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，同时要避免接触过敏原。
4. 鼻炎：鼻炎会导致鼻腔堵塞，影响呼吸，使孩子睡眠质量下降，进而出现眼袋黑眼圈。治疗鼻炎可使用生理盐水清洗鼻腔，还可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物。
5. 营养不良：孩子若缺乏维生素、微量元素等营养物质，也可能出现眼袋黑眼圈。家长要保证孩子饮食均衡，多吃富含维生素的蔬菜水果，如胡萝卜、橙子、苹果等，以及富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。
6. 适当按摩：家长可每天为孩子进行眼部按摩。用手指轻轻按摩眼周穴位，如睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴等，每次按摩5 - 10分钟，能促进眼周血液循环，减轻眼袋黑眼圈。
7. 日常护理：注意孩子眼部卫生，避免孩子用手揉眼睛。外出时可给孩子佩戴太阳镜，减少紫外线对眼周皮肤的伤害。
儿童出现眼袋黑眼圈，家长不用过于焦虑，可先分析原因，再采取相应防治措施。保证孩子充足睡眠、合理饮食，积极治疗相关疾病，做好日常护理，多数情况下能改善眼袋黑眼圈情况。若情况严重或持续不缓解，建议及时带孩子到正规医院儿科或五官科就诊。