当宝宝感冒时,家长可通过观察症状、保证休息、补充水分、调整饮食、合理用药等方面应对症状。
1. 观察症状:密切留意宝宝的体温、精神状态、呼吸情况、咳嗽频率及痰液性状等。若体温低于38.5℃,可先采用物理降温;若体温持续高于38.5℃,或出现精神萎靡、呼吸急促等症状,需及时就医。比如,宝宝体温38℃,精神尚可,可先进行物理降温;若体温达39℃且精神不佳,就要尽快送医。
2. 保证休息:为宝宝创造安静、舒适的休息环境,保证充足睡眠,利于身体恢复。让宝宝多卧床休息,减少活动量,避免过度劳累。
3. 补充水分:鼓励宝宝多喝温开水,可促进新陈代谢,帮助排出体内毒素。也可适量饮用新鲜果汁,但要注意稀释,避免糖分过高。如宝宝不愿喝水,可少量多次喂服。
4. 调整饮食:给予清淡、易消化的食物,如米粥、面条、蔬菜汤等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重肠胃负担。同时,要保证营养均衡,可适当增加富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃等。
5. 合理用药:若宝宝症状较轻,可在医生指导下使用一些药物缓解症状。如小儿氨酚黄那敏颗粒,可缓解发热、头痛、打喷嚏等症状;小儿止咳糖浆,能减轻咳嗽症状;利巴韦林颗粒,可用于抗病毒治疗。但用药前一定要遵医嘱,不可自行用药。
6. 物理降温:当宝宝体温低于38.5℃时,可采用物理降温方法。用湿毛巾敷宝宝额头,每15 - 20分钟更换一次;或用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处,帮助散热。
7. 清理鼻腔:若宝宝出现鼻塞症状,可用生理盐水滴鼻,软化鼻痂后,再用吸鼻器轻轻吸出,保持鼻腔通畅。
8. 注意隔离:感冒具有一定传染性,尽量让宝宝避免与其他小朋友接触,防止交叉感染。家长接触宝宝前后要洗手,避免将病菌传染给宝宝。
宝宝感冒时,家长需保持冷静,从观察症状、保证休息、补充水分、调整饮食、合理用药等多方面进行护理。密切关注宝宝病情变化,若症状持续不缓解或加重,应及时带宝宝到正规医院就诊,以免延误病情。