营养补充对干槽症排除时间有影响，主要通过蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、水分等方面起作用。
1. 蛋白质：蛋白质是身体修复和免疫系统的重要组成部分。干槽症是拔牙后常见的并发症，拔牙创口的愈合需要大量蛋白质来合成新的细胞和组织。摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，可以为创口愈合提供必要的原料，增强身体抵抗力，有助于缩短干槽症的排除时间。
2. 维生素：维生素在人体的生理过程中起着关键作用。维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白的合成，对于拔牙创口的愈合非常重要。维生素B族参与能量代谢和神经系统功能，有助于维持身体正常的生理状态，提高身体对炎症的耐受能力。维生素A有助于上皮组织的修复和再生。补充这些维生素可以通过食用新鲜的水果、蔬菜等，从而对干槽症的恢复起到积极作用。
3. 矿物质：钙、铁、锌等矿物质对干槽症的恢复也有重要意义。钙是骨骼和牙齿的重要组成成分，对于拔牙后牙槽骨的修复必不可少。铁参与血红蛋白的合成，保证氧气的运输，有助于提高身体的免疫力和促进创口愈合。锌可以促进细胞的分裂和生长，增强免疫功能。可以通过食用奶制品、动物肝脏、海鲜等食物来补充这些矿物质。
4. 膳食纤维：膳食纤维虽然不能被人体直接吸收，但它可以促进肠道蠕动，保持大便通畅，有助于排出体内的毒素。良好的肠道功能对于维持身体的整体健康非常重要，间接影响着干槽症的恢复。可以多吃一些全谷类食物、蔬菜和水果来获取膳食纤维。
5. 水分：充足的水分摄入对于身体的新陈代谢至关重要。喝水可以帮助稀释口腔内的细菌和毒素，保持口腔湿润，减少口腔感染的机会。同时，水分还参与身体的各种生理反应，促进营养物质的运输和废物的排出，有利于干槽症的恢复。
营养补充对干槽症排除时间有着多方面的影响。通过合理摄入蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和水分等营养物质，可以为身体提供必要的支持，促进拔牙创口的愈合，增强身体抵抗力，从而缩短干槽症的排除时间。在干槽症恢复期间，应注重均衡饮食，必要时也可在医生的指导下适当补充一些营养补充剂，如复合维生素片、钙剂、铁剂等，但需遵医嘱。如果干槽症症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院口腔科就诊。