宝宝感冒拉肚子是常见病症，可采用穴位按摩、中药调理、食疗等中医小妙招缓解。穴位按摩能刺激经络气血运行，中药可调节身体机能，食疗则能在补充营养的同时改善症状。
1. 穴位按摩：
按摩足三里穴：足三里位于外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处。适度按揉此穴位，能调节胃肠功能，增强宝宝的消化能力，对缓解拉肚子有帮助。
揉腹：以宝宝的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针揉动腹部。这样可以促进肠道蠕动，改善消化，减轻腹胀、腹痛等不适症状。
按揉脾经：脾经位于拇指桡侧缘，从指尖到指根成一直线。顺着这个方向推按脾经，能起到健脾益胃的作用，增强宝宝脾胃的运化功能。
捏脊：让宝宝俯卧，家长用双手的拇指、食指和中指从尾骶部开始，将皮肤轻轻捏起，沿着脊柱向上推移，一直推到颈部大椎穴。捏脊可以调节脏腑功能，增强宝宝的抵抗力。
按摩天枢穴：天枢穴在肚脐旁开两寸处。按揉天枢穴能够疏导大肠，理气消滞，对宝宝感冒拉肚子引起的肠道问题有较好的缓解作用。
2. 中药调理：
藿香正气散：具有解表化湿、理气和中的功效。对于外感风寒、内伤湿滞所致的感冒拉肚子有一定疗效，能缓解宝宝的恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
保和丸：可消食导滞和胃。如果宝宝是因为饮食不节，导致食积内停而引起的感冒拉肚子，服用保和丸能促进食物消化，减轻肠胃负担。
参苓白术散：能补脾胃、益肺气。对于脾胃虚弱引起的拉肚子，有健脾止泻的作用，帮助宝宝恢复脾胃功能。
葛根芩连汤：有解表清里的作用。适用于外感表证未解，热邪入里，身热，下利臭秽，肛门有灼热感等症状的宝宝。
香砂六君子汤：能益气健脾，化痰和胃。可改善宝宝脾胃气虚、痰阻气滞导致的消化不良、拉肚子等情况。需注意，使用中药调理应遵医嘱。
3. 食疗：
山药粥：山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效。将山药切成小块，与大米一起煮成粥，易于消化吸收，能起到健脾止泻的作用。
胡萝卜汤：胡萝卜富含果胶，能使大便成形，吸附肠道内的细菌和毒素。将胡萝卜洗净切块，加水煮烂后过滤取汁，给宝宝饮用，可缓解拉肚子症状。
苹果泥：苹果含有鞣酸和果胶，有收敛止泻的作用。把苹果洗净，切成小块，蒸熟后捣成泥状，给宝宝食用，有助于改善拉肚子情况。
焦米汤：将大米炒至焦黄，然后加水煮成米汤。焦米汤有吸附肠腔内腐败物质的作用，对宝宝拉肚子有一定的治疗效果。
山楂麦芽水：山楂和麦芽都有消食化积的作用。将山楂和麦芽一起煮水，给宝宝饮用，能促进消化，减轻肠胃负担，缓解因积食引起的感冒拉肚子。
宝宝感冒拉肚子会让家长十分担心，上述介绍的穴位按摩、中药调理、食疗这三个中医小妙招，能在一定程度上缓解宝宝的不适症状。但如果宝宝症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，以免延误病情。同时，在使用中药调理时，一定要严格遵医嘱。