儿童打鼾可能由腺样体肥大、扁桃体肥大、肥胖、鼻炎、睡姿不良等因素引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方法应对。
1. 腺样体肥大：腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，儿童时期会增生肥大。当腺样体过度肥大时，会阻塞后鼻孔，导致鼻腔通气不畅，引起打鼾。一般可先采取药物治疗，如糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片、鼻渊通窍颗粒等，遵医嘱使用。若药物治疗效果不佳，则需考虑手术切除腺样体。
2. 扁桃体肥大：扁桃体是位于口咽部的淋巴组织，在儿童时期也比较活跃。如果扁桃体过于肥大，会堵塞口咽部，使气流通过受阻，从而出现打鼾症状。对于轻度扁桃体肥大，可尝试使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾、头孢克肟等控制炎症，减轻肿大。若扁桃体肥大严重，影响呼吸，也可考虑手术切除扁桃体。
3. 肥胖：肥胖儿童颈部和咽部脂肪堆积较多，会使气道变窄，增加气道阻力，导致打鼾。需要调整饮食结构，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果等富含膳食纤维食物的比例。同时，鼓励儿童多参加体育锻炼，如跑步、游泳、跳绳等，以减轻体重，改善打鼾情况。
4. 鼻炎：各种类型的鼻炎，如过敏性鼻炎、感染性鼻炎等，会导致鼻黏膜充血、肿胀，分泌物增多，引起鼻塞，进而造成打鼾。治疗上可使用生理盐水冲洗鼻腔，清除鼻腔内的分泌物和过敏原。还可使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等减轻鼻黏膜炎症。对于过敏性鼻炎，还可口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等。
5. 睡姿不良：儿童睡觉时如果姿势不当，如仰卧位时舌根后坠，会阻塞气道，引起打鼾。可帮助儿童调整睡姿，尽量采取侧卧位睡眠，这样可以减少舌根后坠对气道的阻塞，缓解打鼾症状。
儿童打鼾是一个需要重视的问题，可能由多种因素引起。家长应密切关注孩子的睡眠情况，当发现孩子打鼾时，要及时带孩子到正规医院就诊，明确打鼾的原因，并在医生的指导下采取相应的治疗措施。通过调整生活方式、合理使用药物或进行手术治疗等方法，大多数儿童打鼾问题可以得到有效解决，保障孩子的健康成长。