中医认为，经络保健去除痘印痘痘可通过按摩经络、艾灸穴位、中药调理、拔罐疗法、调整生活习惯等方式。按摩经络能促进气血运行，艾灸穴位可调节脏腑功能，中药调理从内部改善体质，拔罐疗法能排出体内湿气和毒素，调整生活习惯有助于维持身体的平衡。
1. 按摩经络：人体经络系统与气血运行密切相关。面部的痘印痘痘与经络气血不畅有关。可以按摩合谷穴、曲池穴、三阴交穴等经络穴位。合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处，按摩此穴可疏风解表、行气活血。曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点，能清热和营、降逆活络。三阴交穴在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际，可健脾化湿、滋补肝肾。经常按摩这些穴位，每次每个穴位按摩3 - 5分钟，以有酸胀感为宜，能促进面部血液循环，改善痘痘和痘印问题。
2. 艾灸穴位：艾灸具有温通经络、调和气血、消肿散结等作用。对于去除痘印痘痘，可艾灸足三里穴、关元穴、神阙穴等。足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。艾灸此穴能调理脾胃、补中益气。关元穴在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸，可培元固本、补益下焦。神阙穴即肚脐，艾灸它能温通元阳、复苏固脱。艾灸时要注意距离和温度，避免烫伤皮肤，每次艾灸15 - 20分钟。
3. 中药调理：可选用一些具有清热解毒、活血化瘀功效的中药。如金银花，其性寒，味甘，归肺、心、胃经，有清热解毒、疏散风热的作用。连翘，性微寒，味苦，归肺、心、小肠经，能清热解毒、消肿散结。丹参，性微寒，味苦，归心、肝经，可活血祛瘀、通经止痛。这些中药可在医生的指导下配伍使用，以达到调理身体、去除痘印痘痘的目的。
4. 拔罐疗法：拔罐能改善肌肉痉挛状态，促进血液循环，排出体内湿气和毒素。可在背部的肺俞穴、脾俞穴、肝俞穴等部位进行拔罐。肺俞穴在背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸，与肺脏相应，可调节肺的功能。脾俞穴在背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸，能健脾和胃。肝俞穴在背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸，可疏肝理气。拔罐时要注意力度和时间，避免皮肤损伤。
5. 调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体的新陈代谢和自我修复。饮食上，减少辛辣、油腻、甜食等刺激性食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。此外，要保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，因为不良情绪也可能导致内分泌失调，加重痘痘和痘印问题。
中医养生中巧用经络保健去除痘印痘痘是一个综合的过程，需要从多个方面入手。按摩经络、艾灸穴位、中药调理、拔罐疗法以及调整生活习惯等方法相互配合，能从内部调理身体，改善气血运行和脏腑功能，从而达到去除痘印痘痘的效果。但每个人的体质和病情不同，在进行经络保健和治疗时，最好咨询专业的中医医生，以确保安全有效。