自己护理和找医生应对七个月宝宝感冒咳嗽在病情判断、治疗方案、用药准确性、病情监测和护理指导方面存在效果差异。
1. 病情判断：自己护理时，家长往往只能通过观察宝宝的表面症状，如咳嗽频率、是否发热等进行初步判断。然而，七个月宝宝表达能力有限，很多潜在症状难以察觉。比如，可能存在咽喉红肿、耳部感染等情况，家长不易发现。而医生具备专业的医学知识和检查手段，能通过听诊、查看咽喉等，准确判断病情的严重程度和病因，是病毒感染、细菌感染，还是其他因素引起的感冒咳嗽。
2. 治疗方案：自己护理通常采用一些常见的方法，如多喂水、调节室内温度和湿度等。这些方法对于轻微感冒咳嗽可能有一定缓解作用，但缺乏针对性。医生会根据宝宝的具体病情制定个性化的治疗方案。如果是病毒感染，可能会使用抗病毒药物，如利巴韦林、阿昔洛韦、更昔洛韦等；如果合并细菌感染，会合理使用抗生素，如阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等。同时，医生还会考虑宝宝的年龄、身体状况等因素，确保治疗方案的安全性和有效性。
3. 用药准确性：家长在自行用药时，可能会因为对药物知识了解不足，出现用药错误的情况。比如，可能会混淆药物剂量，或者使用不适合宝宝年龄的药物。医生则能根据宝宝的体重、病情等准确计算药物剂量，选择最适合的药物。并且，医生会告知家长用药的注意事项，避免药物不良反应的发生。
4. 病情监测：自己护理时，家长对病情的监测相对局限，可能无法及时发现病情的变化。而医生会定期对宝宝进行复查，密切监测病情的发展。如果病情出现恶化或有其他并发症的迹象，医生能及时调整治疗方案，防止病情进一步加重。
5. 护理指导：医生除了给予药物治疗外，还会提供专业的护理指导。比如，告知家长如何正确拍背帮助宝宝排痰，如何调整宝宝的饮食以增强免疫力等。这些护理措施能辅助治疗，促进宝宝更快康复。而家长自己护理时，可能缺乏这些专业的护理知识和方法。
综上所述，自己护理和找医生应对七个月宝宝感冒咳嗽在多个方面存在效果差异。虽然自己护理在一定程度上能缓解宝宝的不适，但在病情判断、治疗方案制定、用药准确性、病情监测和护理指导等方面，医生具有明显的优势。因此，当七个月宝宝出现感冒咳嗽症状时，建议及时带宝宝到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗和护理，以确保宝宝能尽快康复。