缓解饥饿性胃病疼痛可通过饮食调节、药物治疗、生活方式改善等方法。饮食上要选择易消化食物、规律进食；药物方面可使用抑酸剂、胃黏膜保护剂、促胃肠动力药；生活方式上要保证充足睡眠、适当运动、调节情绪。
1. 饮食调节：
选择易消化食物：饥饿性胃病患者的胃黏膜较为脆弱，应选择小米粥、软面条、山药糊等易消化的食物，这些食物能减轻胃的消化负担，缓解疼痛。
规律进食：定时定量进食，避免过度饥饿或暴饮暴食。可采用少食多餐的方式，每天分5 - 6餐进食，这样能使胃内经常有食物中和胃酸，防止胃酸对胃黏膜的刺激。
避免刺激性食物：减少食用辛辣、油腻、生冷、酸性等刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋、柠檬等，这些食物会刺激胃黏膜，加重疼痛症状。
多吃养胃食物：可以适当多吃一些具有养胃作用的食物，如南瓜、胡萝卜、菠菜等，这些食物富含维生素和营养物质，有助于修复胃黏膜。
注意饮食温度：食物的温度要适宜，不宜过烫或过冷，以免刺激胃黏膜。
2. 药物治疗：
抑酸剂：常用的有奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑等，这类药物可以抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解疼痛。
胃黏膜保护剂：如铝碳酸镁、枸橼酸铋钾、硫糖铝等，它们能在胃黏膜表面形成一层保护膜，防止胃酸和胃蛋白酶对胃黏膜的侵蚀，促进胃黏膜的修复。
促胃肠动力药：多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等药物可以促进胃肠蠕动，加快胃排空，减少胃酸在胃内停留的时间，减轻疼痛症状。
抗幽门螺杆菌药物：如果饥饿性胃病是由幽门螺杆菌感染引起的，需要使用抗生素进行治疗，常用的有阿莫西林、克拉霉素、甲硝唑等，一般需要联合使用质子泵抑制剂和铋剂进行四联疗法。
解痉止痛药：当疼痛较为严重时，可以使用颠茄片、山莨菪碱等解痉止痛药，缓解胃部痉挛，减轻疼痛。
3. 生活方式改善：
保证充足睡眠：睡眠不足会影响胃的正常功能，加重胃病症状。每天应保证7 - 8小时的睡眠时间，养成良好的睡眠习惯。
适当运动：适当的运动可以增强体质，促进胃肠蠕动，有助于消化。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式，但要避免在饭后立即进行剧烈运动。
调节情绪：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响胃的神经调节，导致胃酸分泌失调，加重疼痛症状。要学会调节情绪，保持心情舒畅，可以通过听音乐、旅游、与朋友聊天等方式缓解压力。
戒烟戒酒：烟草中的尼古丁和酒精都会刺激胃黏膜，加重胃病症状。患者应戒烟戒酒，减少对胃的刺激。
注意保暖：胃部受凉会引起胃痉挛，加重疼痛。要注意胃部保暖，根据天气变化及时增减衣物。
饥饿性胃病的疼痛会给患者带来不适，通过饮食调节、药物治疗和生活方式改善等方法可以有效缓解疼痛。在饮食上要注意选择合适的食物、规律进食；药物治疗需在医生指导下合理使用；生活中要养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式。如果疼痛症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科就诊。