十个月宝宝过早吃盐，会带来加重肾脏负担、影响锌吸收、增加高血压风险、损害口腔健康、影响味觉发育等健康隐患。

1. 加重肾脏负担：十个月宝宝的肾脏功能尚未发育完善，过早吃盐会使肾脏需要处理更多的钠，增加肾脏的排泄负担。长期如此，可能导致肾脏功能受损，影响肾脏的正常发育和代谢功能。

2. 影响锌吸收：盐中的钠离子会与锌离子竞争吸收位点，过多的盐摄入会抑制肠道对锌的吸收。锌对于宝宝的生长发育、免疫功能、味觉和食欲等方面都起着重要作用。锌缺乏可能导致宝宝生长迟缓、免疫力下降、食欲不振等问题。

3. 增加高血压风险：过早摄入盐会使宝宝的口味习惯偏咸，随着年龄的增长，更容易形成高盐饮食的习惯。高盐饮食是高血压的重要危险因素之一，长期高盐摄入会增加未来患高血压的风险，还可能引发心脑血管疾病等其他健康问题。

4. 损害口腔健康：盐具有一定的刺激性，过早吃盐可能会对宝宝娇嫩的口腔黏膜造成刺激和损伤，增加口腔溃疡、龋齿等口腔疾病的发生几率。同时，高盐饮食还可能影响唾液的分泌和口腔内的酸碱平衡，不利于口腔健康。

5. 影响味觉发育：十个月的宝宝正处于味觉发育的关键时期，过早接触盐会使宝宝的味觉对咸味产生依赖，从而降低对其他天然食物味道的敏感度。这可能导致宝宝日后出现挑食、偏食的问题，影响营养的均衡摄入。

十个月宝宝过早吃盐会带来诸多健康隐患，包括加重肾脏负担、影响锌吸收、增加高血压风险、损害口腔健康以及影响味觉发育等。为了宝宝的健康成长，应遵循科学的喂养原则，在宝宝一岁以内尽量避免额外添加盐，让宝宝养成清淡饮食的习惯，以降低未来健康问题的发生风险。如果对宝宝的饮食有疑问，建议咨询专业的儿科医生或营养师。

（责编：家医在线 ）