月经期出现像肉血块的情况，成因主要有子宫内膜大片脱落、内分泌失调、妇科疾病、血液凝固异常、不良生活习惯等。
1. 子宫内膜大片脱落：月经是子宫内膜周期性脱落形成的。当子宫内膜过度增生，在脱落时可能形成较大片的内膜组织，看起来就像肉血块。这是一种相对常见的生理现象，一般不会对身体造成严重危害。
2. 内分泌失调：内分泌系统紊乱会影响激素水平，尤其是雌激素和孕激素。雌激素水平过高可能刺激子宫内膜过度生长，导致月经量增多，出现血块。长期的精神压力、熬夜、饮食不规律等都可能引发内分泌失调。
3. 妇科疾病：子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等妇科疾病都可能导致月经期出现肉血块。子宫肌瘤会使子宫腔变形，影响子宫收缩，导致经血排出不畅，形成血块；子宫内膜息肉会使子宫内膜面积增大，导致月经量增多；子宫内膜异位症会引起盆腔粘连，影响经血正常排出。
4. 血液凝固异常：某些血液系统疾病，如血小板减少性紫癜、凝血因子缺乏等，会导致血液凝固功能异常。在月经期，由于凝血机制出现问题，经血不易凝固，容易形成较大的血块。
5. 不良生活习惯：经期过度劳累、剧烈运动、受寒等不良生活习惯也可能导致月经期出现肉血块。过度劳累和剧烈运动可能使盆腔充血，导致月经量增多；受寒则会使子宫血管收缩，经血排出不畅，形成血块。
对于月经期出现肉血块的情况，可采取以下应对措施。如果是生理因素引起的，如子宫内膜大片脱落，一般无需特殊处理，注意经期卫生，避免过度劳累即可。若是内分泌失调导致的，可通过调整生活方式来改善，如保持充足睡眠、合理饮食、减轻压力等。必要时可在医生指导下使用调节内分泌的药物，如乌鸡白凤丸、逍遥丸、益母草颗粒等，但需遵医嘱。对于妇科疾病引起的，应及时到正规医院就诊，根据具体病情进行相应的治疗，如手术切除子宫肌瘤、息肉等。如果怀疑是血液凝固异常，需进行相关血液检查，明确病因后进行针对性治疗。
月经期出现像肉血块的情况，成因较为复杂，可能涉及生理、内分泌、疾病等多个方面。在应对时，要根据具体成因采取相应的措施。若情况持续不改善或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确病因，进行科学有效的治疗。