咳嗽期间并非完全不能吃水果，橙子能助力康复与富含维生素C、具有润肺止咳功效、补充水分、提供能量、促进消化等因素有关。
1. 富含维生素C：橙子是维生素C的优质来源，维生素C具有抗氧化作用，能够增强机体免疫力。在咳嗽期间，身体的免疫系统需要对抗病原体，充足的维生素C可以帮助免疫细胞更好地发挥作用，加快身体恢复，减轻咳嗽症状。
2. 具有润肺止咳功效：从中医角度来看，橙子具有一定的润肺止咳作用。其性质偏凉，对于肺热引起的咳嗽有一定的缓解效果。它可以滋润肺部，缓解肺部的燥热，从而减少咳嗽的频率和程度。
3. 补充水分：咳嗽会导致呼吸道水分流失，橙子中含有大量的水分，食用橙子可以补充身体因咳嗽而丢失的水分，保持呼吸道的湿润。湿润的呼吸道有助于痰液的稀释和排出，从而减轻咳嗽。
4. 提供能量：咳嗽会消耗身体的能量，橙子含有丰富的碳水化合物等营养物质，能够为身体提供能量，维持身体正常的生理功能和代谢，帮助身体更好地应对疾病。
5. 促进消化：咳嗽时身体的消化功能可能会受到一定影响，橙子中含有丰富的果酸和膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，增强消化功能，有助于身体吸收营养，提高身体的抵抗力，对咳嗽的康复起到积极作用。此外，在治疗咳嗽时，还可以使用一些药物，如右美沙芬、氨溴索、复方甘草片等，但使用药物时需遵医嘱。
咳嗽期间并非不能吃水果，橙子因其富含维生素C、润肺止咳、补充水分、提供能量和促进消化等作用，能够在一定程度上助力咳嗽康复。不过，水果不能替代药物治疗，如果咳嗽症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
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