运动减肥没效果可能与多种因素相关，还可能引发如线粒体肌病、脂肪代谢障碍综合征、卟啉病、先天性肾上腺皮质增生症、肝豆状核变性等罕见病。
1. 线粒体肌病：线粒体是细胞的“能量工厂”，线粒体肌病患者的线粒体功能存在缺陷。正常情况下，运动时身体需要大量能量，线粒体可通过有氧呼吸产生能量供能。但线粒体肌病患者的线粒体无法正常工作，能量产生不足，导致运动耐力下降，减肥效果不佳。同时，患者还可能出现肌肉无力、易疲劳等症状。治疗上，可使用辅酶Q10、维生素C、维生素E等药物，改善线粒体功能，但需遵医嘱。
2. 脂肪代谢障碍综合征：此类患者体内脂肪代谢过程出现异常。正常的脂肪代谢能帮助身体在运动时消耗脂肪以达到减肥目的，而脂肪代谢障碍综合征患者脂肪分解和利用受阻，即使进行运动，脂肪也难以有效消耗。患者可能表现为身体某些部位脂肪堆积，而其他部位脂肪减少。治疗时可使用左卡尼汀、奥利司他、二甲双胍等药物调节脂肪代谢，但具体用药需遵循医生建议。
3. 卟啉病：卟啉病会影响人体血红素的合成过程。运动时，身体对氧气的需求增加，血红素在氧气运输中起着重要作用。卟啉病患者由于血红素合成异常，氧气运输受限，运动能力降低，减肥效果受影响。患者可能出现皮肤光敏、腹痛、神经精神症状等。治疗可采用氯喹、羟氯喹、血红素等药物，以改善卟啉代谢，但要在医生指导下使用。
4. 先天性肾上腺皮质增生症：这是一种常染色体隐性遗传病，患者体内肾上腺皮质激素合成存在缺陷。肾上腺皮质激素对人体的代谢、应激反应等有重要调节作用。患病后，激素失衡会影响身体的代谢率，导致运动时能量消耗减少，减肥困难。患者可能有性征异常、电解质紊乱等表现。治疗通常使用氢化可的松、泼尼松、地塞米松等药物替代治疗，维持体内激素平衡，用药必须遵医嘱。
5. 肝豆状核变性：该病是由于铜代谢障碍引起的。铜在体内过度蓄积会损害肝脏、神经系统等多个器官。肝脏是人体重要的代谢器官，肝功能受损会影响脂肪等物质的代谢。运动时，身体的代谢需求增加，但由于肝脏功能异常，无法正常进行代谢调节，导致减肥效果不明显。患者可能出现肝功能异常、震颤、精神症状等。治疗可使用青霉胺、曲恩汀、锌剂等药物促进铜的排出，具体用药需听从医生安排。
运动减肥没效果可能是身体潜在疾病的信号，尤其是上述几种罕见病。当发现运动减肥长期无效时，应及时前往正规医院进行全面检查，以便早期发现和治疗可能存在的疾病。同时，在治疗过程中，要严格遵循医生的建议，合理使用药物，以提高治疗效果，保障身体健康。