中医缓解疼痛有多种妙招，包括中药内服、针灸推拿、中药熏蒸、拔罐疗法、穴位贴敷等。
1. 中药内服：许多中药具有缓解疼痛的功效。例如，元胡具有活血、行气、止痛的作用，对于多种疼痛都有较好的疗效；乳香和没药能活血止痛、消肿生肌，常用于跌打损伤、瘀血肿痛等；川乌有祛风除湿、温经止痛的功效，可用于风寒湿痹、关节疼痛等。不过，使用中药需根据具体病情和体质进行辨证论治，务必遵医嘱。
2. 针灸推拿：针灸是通过针刺穴位来调节人体气血运行，从而达到止痛的目的。不同的疼痛部位和病因会选择不同的穴位进行针刺。推拿则是通过手法作用于人体体表的特定部位，以调节机体生理、病理状况，缓解疼痛。如对于颈椎病引起的颈部疼痛，可通过推拿颈部的肌肉和穴位，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
3. 中药熏蒸：中药熏蒸是利用中药蒸汽的温热和药力作用，通过皮肤渗透，起到疏通经络、调和气血、消肿止痛的效果。对于一些风湿性关节炎、肌肉劳损等引起的疼痛，可选用具有祛风除湿、活血化瘀功效的中药进行熏蒸。
4. 拔罐疗法：拔罐是一种传统的中医疗法，通过在皮肤表面形成负压，使罐吸附在皮肤上，促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。常见的有留罐法、闪罐法等，可根据不同的病情和体质选择合适的拔罐方法。
5. 穴位贴敷：穴位贴敷是将药物制成膏剂或散剂，贴敷在特定的穴位上，通过药物对穴位的刺激和渗透作用，达到治疗疾病、缓解疼痛的目的。例如，对于风寒头痛，可在太阳穴等穴位贴敷具有祛风散寒作用的中药贴剂。
中医在缓解疼痛方面有着丰富的智慧和多样的方法。中药内服、针灸推拿、中药熏蒸、拔罐疗法和穴位贴敷等妙招，都能在不同程度上缓解疼痛。但每个人的病情和体质不同，在选择治疗方法时，应根据自身情况，在专业中医师的指导下进行，以确保治疗的安全和有效。如果疼痛症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊。