社区可通过知识科普、饮食指导、药物推荐、心理关怀、定期随访等方式，帮助做完胃镜喉咙痛的患者康复。
1. 知识科普：社区可组织开展健康讲座或发放宣传资料，向做完胃镜喉咙痛的患者普及相关知识。告知患者喉咙痛是胃镜检查后常见的现象，主要是因为胃镜在通过咽喉部时，对局部黏膜产生摩擦、刺激，导致黏膜出现轻微损伤、水肿，一般在1 - 3天内会逐渐缓解，让患者了解病情，避免不必要的担忧。
2. 饮食指导：建议患者在喉咙痛期间选择清淡、易消化的食物。如小米粥，富含碳水化合物，能为身体提供能量，且质地柔软，不会对喉咙造成刺激；鸡蛋羹，富含优质蛋白质，有助于受损黏膜的修复；软面条，容易吞咽，减轻喉咙负担。避免食用辛辣、油腻、过烫、过硬的食物，这些食物可能会加重喉咙的疼痛和损伤。
3. 药物推荐：社区医生可根据患者的具体情况，推荐一些有助于缓解喉咙痛的药物。如西瓜霜含片，具有清热解毒、消肿止痛的功效；草珊瑚含片，能疏风清热、消肿止痛、清利咽喉；西地碘含片，可用于慢性咽喉炎等疾病，有杀菌、抗炎的作用。但需提示患者遵医嘱使用药物。
4. 心理关怀：做完胃镜后喉咙痛可能会给患者带来不适和焦虑情绪。社区工作人员可以与患者进行沟通交流，倾听他们的感受和担忧，给予安慰和鼓励，让患者保持积极乐观的心态，增强战胜疼痛的信心，良好的心理状态有助于身体的恢复。
5. 定期随访：社区医护人员定期对患者进行随访，了解患者喉咙痛的缓解情况。询问患者疼痛是否减轻、饮食和睡眠是否正常等。如果患者喉咙痛症状持续不缓解或加重，及时建议患者前往正规医院就诊，以便进一步检查和治疗。
社区在帮助做完胃镜喉咙痛的患者康复过程中起着重要作用。通过知识科普、饮食指导、药物推荐、心理关怀和定期随访等多方面的支持，可以有效缓解患者的喉咙痛症状，促进患者的康复。同时，社区应持续关注患者的健康状况，为患者提供更全面、优质的服务。