内出血疼痛可通过腹痛、头痛、胸痛、关节疼痛、休克症状等表现来快速识别，还可结合面色苍白、心率加快、呼吸困难等情况判断。
1. 腹痛：内出血发生在腹部时，会引起腹痛。常见于肝、脾破裂，胃肠道穿孔等情况。如肝脏破裂，血液流入腹腔刺激腹膜，导致持续性的剧烈腹痛，疼痛可能会向肩部放射。胃肠道穿孔时，胃酸等消化液和血液流入腹腔，也会引发突发的剧烈腹痛，伴有恶心、呕吐等症状。
2. 头痛：颅内出血是较为严重的情况，会导致头痛。脑出血时，血液在颅内积聚，压迫周围脑组织，引起剧烈头痛，同时可能伴有呕吐、视力模糊、肢体无力、言语不清等症状。蛛网膜下腔出血时，患者会突然感到剧烈的头痛，犹如头部被重击，还可能出现颈部僵硬。
3. 胸痛：胸部内出血可由多种原因引起，如肺部损伤、心脏破裂等。肺部损伤导致的内出血，患者会感到胸痛，同时伴有咳嗽、咯血、呼吸困难等症状。心脏破裂引起的内出血病情极为凶险，患者会出现剧烈的胸痛，疼痛可放射至肩部、背部，很快会出现休克症状。
4. 关节疼痛：关节内出血常见于血友病等疾病患者。关节内出血时，关节会迅速肿胀、疼痛，活动受限。如膝关节内出血，患者会感到膝关节疼痛难忍，无法正常行走，关节周围皮肤可能会出现瘀斑。
5. 休克症状：大量内出血会导致休克，患者会出现面色苍白、皮肤湿冷、心率加快、血压下降、尿量减少等症状。这是因为内出血导致有效循环血量减少，身体各组织器官灌注不足引起的。
6. 其他表现：除了上述典型症状外，内出血还可能有一些其他表现。如鼻出血、牙龈出血等可能提示存在凝血功能障碍导致的内出血。女性患者还可能出现月经量过多等情况。
内出血是一种严重的情况，及时识别其症状对于救治患者至关重要。当出现腹痛、头痛、胸痛、关节疼痛等症状，同时伴有休克等表现时，应高度怀疑内出血的可能。一旦发现这些症状，应立即送往正规医院就诊，进行相关检查，如超声、CT等，以明确出血部位和原因，并采取相应的治疗措施。在治疗方面，常用的药物有氨甲环酸、酚磺乙胺、维生素K等，可起到止血的作用，但具体用药需遵医嘱。