空气质量差时主动发烧会从呼吸系统负担加重、免疫系统过度消耗、心血管系统压力增大、代谢负担加剧、脏器功能受损等方面加重身体负担。
1. 呼吸系统负担加重：空气质量差时，空气中存在大量的污染物，如颗粒物、有害气体等。主动发烧会使呼吸频率加快，更多的污染物会随着呼吸进入呼吸道和肺部。这些污染物会刺激呼吸道黏膜，导致黏膜充血、水肿，增加呼吸道阻力，使得呼吸更加困难。同时，发烧时身体对氧气的需求增加，但由于呼吸道受到污染的影响，气体交换效率降低，进一步加重了呼吸系统的负担。
2. 免疫系统过度消耗：发烧本身是身体免疫系统对抗病原体的一种反应。在空气质量差的环境中，身体已经需要应对污染物带来的刺激和潜在危害。此时主动发烧，免疫系统会被进一步激活，投入更多的免疫细胞和免疫因子来应对。这会导致免疫系统过度消耗，使其在面对真正的病原体时可能无法发挥最佳的防御作用，增加了感染其他疾病的风险。
3. 心血管系统压力增大：发烧会使心率加快，心脏泵血的负担加重。在空气质量差的情况下，一些污染物可能会进入血液循环，对血管内皮细胞造成损伤，影响血管的正常功能。同时，发烧引起的代谢加快会使身体对血液供应的需求增加，而心血管系统在这种双重压力下，更容易出现功能异常，如血压波动、心肌缺血等。
4. 代谢负担加剧：发烧会使身体的代谢率升高，身体需要消耗更多的能量来维持体温。在空气质量差的环境中，身体的正常代谢已经受到一定程度的干扰。主动发烧进一步加剧了代谢负担，可能导致体内的营养物质过度消耗，酸碱平衡失调，水和电解质紊乱等问题。这些代谢紊乱会影响身体各个器官和系统的正常功能。
5. 脏器功能受损：长期处于空气质量差的环境中，身体的各个脏器已经受到不同程度的损害。主动发烧会使脏器的工作负荷进一步增加，尤其是肝脏和肾脏。肝脏需要加强解毒功能来应对体内产生的毒素，肾脏需要排出更多的代谢废物。在这种情况下，脏器功能可能会受到进一步的损害，甚至引发脏器功能衰竭。
综上所述，在空气质量差的情况下主动发烧会从多个方面加重身体负担，对身体健康造成不利影响。因此，在空气质量不佳时，应尽量避免主动发烧，同时要注意保护呼吸系统、增强免疫力、维持心血管系统和代谢功能的稳定。如果出现发烧等不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。