咽炎异物感是常见症状，可通过改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方法缓解。

1. 改善生活习惯：保持口腔清洁，饭后用淡盐水漱口，可减少细菌滋生。避免过度用嗓，减少长时间说话、唱歌等行为，让咽喉得到充分休息。饮食上，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保持咽喉湿润。同时，要戒烟戒酒，减少对咽喉的刺激。

2. 药物治疗：可使用含漱液，如复方硼砂含漱液、呋喃西林溶液等，清洁口腔和咽喉，减轻炎症。含片类药物，如西瓜霜含片、西地碘含片、度米芬含片等，能缓解咽喉疼痛和异物感。对于感染引起的咽炎，可根据病原体类型，遵医嘱使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛等）或抗病毒药物（如利巴韦林、阿昔洛韦等）进行治疗。

3. 物理治疗：雾化吸入治疗是常用的物理治疗方法，可使用布地奈德混悬液等药物进行雾化，能直接作用于咽喉部位，减轻炎症和水肿，缓解异物感。超短波、红外线等物理疗法也可促进咽喉血液循环，改善症状。

4. 中医调理：中医认为咽炎与肺肾阴虚、脾胃虚弱等因素有关。可服用一些具有清热利咽、滋阴润肺作用的中药，如金银花、胖大海、麦冬、桔梗等，可将其泡水代茶饮。此外，针灸、按摩等中医疗法也可起到一定的调理作用，如针刺廉泉、天突、人迎等穴位。

5. 手术治疗：对于慢性肥厚性咽炎，若保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗。常用的手术方法有激光、低温等离子等，可去除增生的淋巴滤泡，减轻异物感。但手术有一定的风险和并发症，需谨慎选择。

咽炎异物感会给患者带来不适，影响生活质量。通过改善生活习惯、药物治疗、物理治疗、中医调理和手术治疗等多种方法综合治疗，可有效缓解症状。但在治疗过程中，需遵医嘱进行，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，以便明确病因，采取针对性的治疗措施。

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