日常保健中，盐酸左氧氟沙星片不能随便用，涉及药品性质、适用范围、不良反应、耐药问题、用药安全等因素。
1. 药品性质：盐酸左氧氟沙星片是喹诺酮类抗生素，主要通过抑制细菌DNA旋转酶的活性，阻止细菌DNA复制，达到杀菌、抗菌的作用。抗生素是用于治疗细菌感染的药物，并非日常保健用药。
2. 适用范围：该药物主要用于治疗已经确诊的由敏感细菌引起的感染性疾病，如呼吸系统感染、泌尿系统感染、生殖系统感染、皮肤软组织感染等。在没有明确细菌感染的情况下使用，不仅无法起到保健作用，还可能带来不良影响。
3. 不良反应：使用盐酸左氧氟沙星片可能会出现一系列不良反应。常见的有胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹泻、腹痛等；中枢神经系统反应，如头痛、头晕、失眠等；还可能引起过敏反应，如皮疹、瘙痒等。严重时，可能会影响肝肾功能、导致肌腱炎和肌腱断裂等。
4. 耐药问题：随意使用盐酸左氧氟沙星片会使细菌逐渐适应药物环境，产生耐药性。当真正发生细菌感染需要使用该药物治疗时，可能会因为细菌耐药而导致治疗效果不佳，增加治疗难度和成本。除了盐酸左氧氟沙星片，其他常见的抗生素如阿莫西林、头孢克肟、阿奇霉素等，随意使用也会出现类似的耐药问题。
5. 用药安全：每个人的身体状况和对药物的反应不同，用药前需要综合考虑患者的年龄、肝肾功能、是否有其他基础疾病等因素。例如，孕妇、哺乳期妇女、18岁以下未成年人禁用盐酸左氧氟沙星片；老年人和肝肾功能不全者需要调整剂量。自行随意用药可能会忽视这些重要信息，增加用药风险。
综上所述，日常保健中不能随便使用盐酸左氧氟沙星片。抗生素的使用应该遵循合理、规范的原则，在有明确细菌感染指征时，由医生根据具体病情、细菌培养和药敏试验结果等选择合适的药物，并指导用药。如果身体出现不适，应及时到正规医院就诊，避免自行用药带来的不良后果。