职场人想通过吃胎盘补充精力，可采用炖汤、包饺子、研磨成粉、熬粥、做成胶囊等吃法。
1. 炖汤：将胎盘洗净后切成小块，与其他食材如红枣、枸杞、桂圆、山药等一起放入锅中炖煮。胎盘本身含有蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，红枣能补中益气、养血安神，枸杞可滋补肝肾、益精明目，桂圆能补益心脾、养血安神，山药能补脾养胃、生津益肺。多种食材相互搭配，炖煮出来的汤营养丰富，有助于为职场人补充精力，增强身体的抵抗力。
2. 包饺子：把胎盘剁碎，加入适量的蔬菜和调料，搅拌成饺子馅，包成饺子。蔬菜可以选择白菜、韭菜、胡萝卜等。白菜富含维生素和膳食纤维，韭菜有补肾温阳、行气理血等功效，胡萝卜富含胡萝卜素等营养物质。这样做成的饺子不仅口感独特，还能让职场人在享受美食的同时，摄入胎盘的营养，从而达到补充精力的目的。
3. 研磨成粉：将胎盘烘干后研磨成粉末状。可以将胎盘粉装入空胶囊中，便于保存和服用；也可以直接用温水冲服。这种吃法能最大程度地保留胎盘的营养成分，让人体更好地吸收。对于职场人来说，方便携带和食用，在忙碌的工作之余也能及时补充精力。
4. 熬粥：把胎盘切成小丁，与大米、小米等一起熬制成粥。大米和小米都具有健脾和胃的作用，与胎盘一起熬粥，既能滋养脾胃，又能补充身体所需的能量。职场人在早晨喝上一碗热乎乎的胎盘粥，能开启活力满满的一天，缓解工作带来的疲劳。
5. 做成胶囊：将处理好的胎盘烘干后，研磨成细粉，装入胶囊壳中。这样可以避免胎盘的腥味，而且服用方便。职场人可以根据自身情况，在医生的建议下适量服用，以达到补充精力、改善身体状态的效果。
职场人由于工作压力大、作息不规律等原因，容易出现精力不足的情况。胎盘含有多种营养成分，通过炖汤、包饺子、研磨成粉、熬粥、做成胶囊等吃法，能让职场人更好地吸收其营养，从而补充精力。但需要注意的是，胎盘的来源必须合法合规，且在食用前要确保其经过严格的处理和消毒。同时，食用胎盘不能替代正常的饮食和健康的生活方式，如有健康问题，应及时到正规医院就诊。