孕产期间牙槽骨吸收可通过改善口腔卫生、进行营养补充、采取物理治疗、使用药物治疗、接受手术治疗等方式有望恢复。
1. 改善口腔卫生：孕产期间，女性体内激素水平变化，口腔环境改变，易引发牙周炎等疾病，进而导致牙槽骨吸收。保持良好的口腔卫生是基础。要坚持每天早晚正确刷牙，使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，确保牙齿各个面都能清洁到。饭后使用清水或漱口水漱口，及时清除口腔内的食物残渣和细菌。还可使用牙线、牙缝刷等辅助清洁工具，清理牙齿邻面的污垢。
2. 营养补充：合理的营养摄入对牙槽骨的恢复至关重要。应保证充足的蛋白质摄入，可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物，为牙槽骨的修复提供原料。同时，要补充富含钙、磷等矿物质的食物，如牛奶、虾皮、海带等，有助于增强牙槽骨的密度。维生素D能促进钙的吸收和利用，可适当晒太阳或食用富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等。
3. 物理治疗：一些物理治疗方法也有助于牙槽骨的恢复。例如，使用按摩牙龈的方法，用手指或专门的牙龈按摩器轻轻按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增强牙周组织的健康。还可采用激光治疗，低能量激光照射可以促进牙周组织的新陈代谢，减轻炎症，对牙槽骨的恢复有一定帮助。
4. 药物治疗：在医生的指导下，可使用一些药物来辅助治疗。如甲硝唑、阿莫西林等抗生素，可用于控制口腔内的细菌感染，减轻炎症，防止牙槽骨进一步吸收。维生素C、维生素B族等药物，有助于增强口腔黏膜和牙周组织的抵抗力。此外，一些含氟的药物或牙膏，能增强牙齿和牙槽骨的抗酸性，预防龋齿和牙周疾病。需要注意的是，使用药物必须遵医嘱。
5. 手术治疗：如果牙槽骨吸收较为严重，经过保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗。常见的手术方法有牙周翻瓣术，通过翻开牙龈瓣，彻底清除牙周袋内的菌斑、牙石等刺激物，促进牙周组织的愈合和牙槽骨的再生。还有引导性组织再生术，在手术中放置生物膜，引导牙周组织细胞的生长和分化，促进牙槽骨的修复。
孕产期间牙槽骨吸收是一个需要重视的问题。通过改善口腔卫生、营养补充、物理治疗、药物治疗和手术治疗等多种方法综合应用，有望促进牙槽骨的恢复。但在整个过程中，要密切关注口腔状况，如有异常应及时就医，在正规医院的专业医生指导下进行治疗。