长期便秘会带来多种危害,如引发肛肠疾病、导致胃肠神经功能紊乱、影响皮肤健康、增加心脑血管疾病风险、造成心理负担等。
1. 引发肛肠疾病:长期便秘时,排便困难,粪便干结,可直接引起或加重肛门直肠疾患,如直肠炎、肛裂、痔等。干结的粪便在排出过程中会对直肠和肛门造成较大压力和摩擦,容易损伤黏膜和组织,从而引发炎症和病变。
2. 导致胃肠神经功能紊乱:便秘时,粪便潴留,有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振,腹部胀满,嗳气,口苦,肛门排气多等表现。肠道内的正常蠕动和消化功能受到影响,导致食物不能正常消化和吸收,进而影响整个胃肠系统的正常运转。
3. 影响皮肤健康:长期便秘使体内毒素不能及时排出,被吸收入血液后可引起皮肤粗糙、无光泽,面色晦暗,出现痤疮、黄褐斑等皮肤问题。毒素在体内积累会影响皮肤的新陈代谢和血液循环,导致皮肤的正常功能受损。
4. 增加心脑血管疾病风险:对于患有心脑血管疾病的人群,便秘时用力排便会使血压升高,心脏负担加重,容易诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等严重疾病。尤其是老年人,血管弹性较差,更容易受到影响。
5. 造成心理负担:长期便秘可能会给患者带来心理压力,产生焦虑、抑郁等不良情绪。这些心理问题又会反过来影响胃肠功能,形成恶性循环,进一步加重便秘症状。
6. 早筛的重要性:通过定期体检、粪便常规检查、结肠镜检查等筛查手段,可以早期发现肠道的病变,如息肉、肿瘤等。早期发现病变,治疗效果更好,预后也更佳。
7. 治疗方法:在药物治疗方面,可使用乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等药物。乳果糖可以调节结肠的生理节律,增加粪便的体积和水分,促进排便;聚乙二醇能增加粪便含水量,使粪便松软易于排出;比沙可啶能刺激肠壁神经,促进肠道蠕动。同时,患者还应调整生活方式,增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷类食物等;适量运动,促进胃肠蠕动;养成良好的排便习惯,定时排便。但使用药物时需遵医嘱。
长期便秘不容忽视,它会给身体带来多方面的危害。早筛早治对于改善便秘症状、预防相关疾病的发生至关重要。通过定期筛查可以早期发现肠道病变,及时采取治疗措施。在治疗过程中,药物治疗和生活方式调整相结合,能更好地缓解便秘问题。建议出现长期便秘症状的人群及时到正规医院就诊,以便获得专业的诊断和治疗。