社区支持摆脱鼻子干燥困扰可通过健康宣教、提供药物、组织康复活动、建立交流平台、联系专业医疗资源等方式。
1. 健康宣教：社区可组织专业的医护人员开展关于鼻子干燥相关知识的讲座，向居民普及鼻子干燥的成因，如环境干燥、不良生活习惯、某些疾病等。教导居民正确的擤鼻方法，避免过度用力损伤鼻黏膜。还可以介绍日常预防鼻子干燥的措施，例如保持室内适宜的湿度，可使用加湿器；多喝水，补充身体水分；避免长时间处于空调环境等。
2. 提供药物：社区卫生服务中心可以储备一些治疗鼻子干燥的常用药物，如复方薄荷脑滴鼻液，它能滋润鼻黏膜，缓解干燥症状；液体石蜡也可起到润滑和保护鼻黏膜的作用；还有生理性海水鼻腔喷雾，能清洁鼻腔、保持鼻腔湿润。居民可在社区医生的指导下合理使用这些药物，但需注意遵医嘱。
3. 组织康复活动：社区可以组织一些有助于改善鼻子健康的康复活动，比如呼吸训练活动。教导居民进行深呼吸、腹式呼吸等正确的呼吸方式，这有助于提高鼻腔的血液循环，增强鼻腔黏膜的抵抗力。还可以开展一些简单的鼻部按摩活动，如按摩迎香穴等穴位，促进鼻部的气血流通，减轻鼻子干燥的不适。
4. 建立交流平台：社区可以搭建线上或线下的交流平台，让有鼻子干燥困扰的居民能够相互交流经验。居民们可以分享自己在日常生活中缓解鼻子干燥的小窍门，如使用自制的鼻腔保湿剂等。同时，也可以在平台上交流治疗过程中的感受和效果，增强彼此的信心和支持。
5. 联系专业医疗资源：对于鼻子干燥症状较为严重或持续时间较长的居民，社区可以联系上级医院的耳鼻咽喉科专家，为居民提供会诊服务。专家可以对居民的病情进行准确诊断，并制定个性化的治疗方案。社区还可以协助居民进行转诊，确保居民能够得到及时有效的治疗。
社区支持在帮助居民摆脱鼻子干燥困扰方面起着重要的作用。通过健康宣教提高居民的认知和预防意识，提供药物缓解症状，组织康复活动促进鼻子健康，建立交流平台增强居民之间的互助，以及联系专业医疗资源保障居民得到专业治疗，多方面的支持措施能够有效改善居民鼻子干燥的状况，提升居民的生活质量。