高度近视老人康复可从定期眼部检查、合理用眼、佩戴合适眼镜、药物辅助治疗、手术干预等方面着手，降低失明风险。
1. 定期眼部检查：高度近视老人应每隔半年至一年进行一次全面的眼部检查，包括视力、眼压、眼底等项目。通过检查能及时发现青光眼、黄斑病变、视网膜脱离等并发症，以便尽早采取治疗措施，避免病情恶化导致失明。
2. 合理用眼：保持良好的用眼习惯至关重要。避免长时间连续用眼，每用眼 30 - 40 分钟，应休息 5 - 10 分钟，可通过远眺、闭目养神等方式缓解眼疲劳。同时，要注意用眼环境，避免在过强或过暗的光线下看书、看报、使用电子设备等。
3. 佩戴合适眼镜：高度近视老人需佩戴度数准确、光学质量良好的眼镜。合适的眼镜能帮助老人清晰视物，减轻眼睛负担。应定期到专业机构检查视力，根据视力变化及时调整眼镜度数。
4. 药物辅助治疗：可在医生指导下使用一些药物来保护眼睛。如叶黄素，它是视网膜黄斑区域的主要色素，能过滤蓝光，保护眼睛免受蓝光伤害，有助于预防黄斑病变；维生素 C 具有抗氧化作用，能维持眼内各种结构的生物活性，对晶状体和视网膜有保护作用；复方血栓通胶囊可改善眼部微循环，对视网膜病变有一定的治疗和预防作用。但使用药物必须遵医嘱。
5. 手术干预：对于符合手术指征的高度近视老人，可考虑手术治疗。如激光角膜屈光手术，通过切削角膜组织来改变角膜的曲率，从而矫正近视；有晶状体眼人工晶状体植入术，是将人工晶状体植入眼内，以达到矫正近视的目的。手术能有效提高视力，但手术有一定的风险和适应症，需在专业医生评估后进行。
6. 饮食调理：多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化物质的食物。如胡萝卜富含胡萝卜素，可在人体内转化为维生素 A，对视网膜健康有益；蓝莓含有丰富的花青素，具有抗氧化和保护眼睛微血管的作用；菠菜等绿叶蔬菜富含叶黄素和玉米黄质，能预防视网膜病变。
7. 适度运动：适度的运动有助于促进全身血液循环，对眼睛也有好处。但高度近视老人应避免剧烈运动，如跳水、蹦极、拳击等，因为这些运动可能会导致视网膜脱离。可选择散步、太极拳等较为温和的运动方式。
高度近视老人要降低失明威胁，需从多方面进行康复。定期检查能及时发现问题，合理用眼和佩戴合适眼镜可保护眼睛，药物辅助治疗和手术干预能改善视力状况，饮食调理和适度运动有助于维持眼部健康。老人应重视眼部保健，积极采取措施，以提高生活质量。