孕囊排出前通常会有腹痛、阴道出血、宫缩增强、分泌物变化、腰酸坠胀等预兆。
1. 腹痛：在孕囊排出前，女性可能会感到下腹部出现疼痛，这种疼痛的性质多样，可为隐痛、胀痛或者是较为剧烈的绞痛。疼痛一般是阵发性的，随着时间推移，疼痛的频率可能会逐渐增加，程度也可能会有所加重。这是因为子宫在收缩，试图将孕囊排出体外，宫缩引起了腹部的疼痛感觉。
2. 阴道出血：阴道出血是孕囊排出前比较常见的预兆之一。开始时出血量可能较少，颜色较深，多为暗红色或褐色。随着孕囊排出进程的推进，出血量可能会逐渐增多，颜色也可能变为鲜红色。这是由于孕囊与子宫壁逐渐分离，导致局部血管破裂出血。
3. 宫缩增强：子宫收缩会变得更加频繁和强烈。孕妇可以感觉到腹部有明显的发紧、发硬的感觉，就像有一只手在紧紧地握住子宫一样。宫缩的增强有助于推动孕囊向宫颈口移动，最终排出体外。
4. 分泌物变化：阴道分泌物可能会出现改变。可能会有一些类似膜状物的物质排出，这可能是与孕囊相连的蜕膜组织。同时，分泌物的量可能会增多，质地也可能变得比较黏稠。
5. 腰酸坠胀：很多女性在孕囊排出前会感到腰部有酸胀、坠胀的感觉。这是因为子宫收缩时会对周围的组织和器官产生牵拉和压迫，其中就包括腰部的神经和肌肉，从而引起腰酸坠胀的不适症状。
6. 下坠感：会有明显的腹部下坠感，仿佛有东西要从阴道内掉出来。这是由于孕囊逐渐向下移动，对宫颈和阴道产生了压迫。
7. 恶心减轻：在怀孕早期，孕妇通常会有恶心、呕吐等早孕反应。当孕囊即将排出时，体内的激素水平会发生变化，恶心等早孕反应可能会有所减轻。
综上所述，孕囊排出前一般会有腹痛、阴道出血、宫缩增强、分泌物变化、腰酸坠胀等多种预兆。这些预兆可以帮助女性判断孕囊排出的情况。但每个人的身体状况不同，出现的预兆表现和程度也可能存在差异。如果怀疑有孕囊排出相关情况，建议及时到正规医院的妇产科就诊，在医生的指导下进行相关检查和处理。同时，在使用药物促进孕囊排出等过程中，务必严格遵医嘱，以确保安全和有效。