后背疼是常见症状，原因有肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、强直性脊柱炎、心血管疾病等。
1. 肌肉劳损：长期保持不良姿势，如久坐、久站或长期弯腰工作，会使背部肌肉持续处于紧张状态，引发劳损。肌肉劳损会导致局部血液循环不畅，代谢产物堆积，刺激神经末梢产生疼痛。缓解方法包括纠正不良姿势，定时活动身体，进行热敷、按摩等促进血液循环。
2. 颈椎病：颈椎发生病变后，可能会压迫神经根，导致神经支配区域出现疼痛，其中就可能包括后背。颈椎病多与长期低头、颈部外伤等因素有关。患者除后背疼外，还可能伴有颈部疼痛、僵硬、上肢麻木等症状。治疗时可通过颈部牵引、物理治疗、药物治疗等方法，药物如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，需遵医嘱使用。
3. 肩周炎：肩周炎主要表现为肩部疼痛和活动受限，但疼痛可能会放射至后背。肩周炎的发生与肩部软组织退变、慢性劳损、外伤等有关。患者可进行康复锻炼，如爬墙法、划圈法等，也可使用药物缓解疼痛，如美洛昔康、依托考昔、萘普生等，用药需遵医嘱。
4. 强直性脊柱炎：这是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突等部位。疾病早期，患者可能感到下背部或臀部疼痛、僵硬，随着病情进展，疼痛可向上蔓延至整个后背。治疗通常采用药物治疗，如柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤、来氟米特等，同时配合适当的运动和物理治疗，治疗需在医生指导下进行。
5. 心血管疾病：部分心血管疾病，如冠心病，发作时可能会出现放射性疼痛，导致后背疼。这是因为心脏的神经与后背的神经在脊髓处有共同的传导通路。患者还可能伴有胸痛、心悸、呼吸困难等症状。一旦出现这些症状，应立即就医，进行心电图、心脏超声等检查，明确诊断后进行相应治疗。
后背疼的原因多种多样，不同原因导致的后背疼治疗方法也有所不同。当出现后背疼的症状时，应及时就医，进行详细的检查，明确病因后采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保持良好的姿势，适当进行体育锻炼，预防后背疼的发生。