雾霾天加重空鼻症症状，可通过佩戴口罩、使用空气净化器、鼻腔冲洗、药物治疗、加强锻炼等方式进行防护。

1. 佩戴口罩：雾霾天外出时，佩戴具有防护功能的口罩，如N95口罩等，可有效过滤空气中的有害颗粒，减少其对鼻腔的刺激，降低雾霾对空鼻症症状的加重影响。

2. 使用空气净化器：在室内放置空气净化器，能够净化室内空气，去除雾霾中的有害物质，改善室内空气质量，为患者创造一个相对清洁的呼吸环境，减轻空鼻症带来的不适。

3. 鼻腔冲洗：使用生理盐水进行鼻腔冲洗，可以清除鼻腔内的灰尘、过敏原及分泌物，保持鼻腔湿润和清洁，缓解空鼻症患者鼻腔干燥、刺痛等症状。常用的鼻腔冲洗器配合生理盐水使用，操作简单方便。

4. 药物治疗：可遵医嘱使用一些药物来缓解症状。如复方薄荷脑滴鼻液，能滋润鼻腔黏膜；布地奈德鼻喷雾剂，可减轻鼻腔炎症反应；鼻渊通窍颗粒，有助于改善鼻腔通气和减轻炎症。但使用药物务必遵循医生的建议。

5. 加强锻炼：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳等，能够增强身体免疫力，提高呼吸道的抵抗力，有助于减轻雾霾天对空鼻症的不良影响。同时，锻炼还能促进血液循环，改善鼻腔的生理功能。

6. 调整生活环境湿度：可使用加湿器增加室内空气湿度，使鼻腔黏膜保持湿润，缓解空鼻症患者的干燥感和不适感。但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。

7. 减少外出时间：在雾霾严重时，尽量减少外出活动，尤其是在早晨和傍晚等雾霾浓度较高的时段。如果必须外出，应尽量缩短外出时间。

雾霾天会加重空鼻症症状，通过佩戴口罩、使用空气净化器、鼻腔冲洗、药物治疗、加强锻炼、调整生活环境湿度以及减少外出时间等多种防护措施，可以在一定程度上减轻雾霾对空鼻症患者的影响，缓解症状，提高生活质量。若症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院的耳鼻咽喉科就诊。

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