担心和乙肝患者接吻传染，可通过接种乙肝疫苗、了解乙肝患者病情、注意口腔状况、避免深度接吻、保持良好生活习惯等方式有效预防。

1. 接种乙肝疫苗：接种乙肝疫苗是预防乙肝最有效的措施之一。全程接种乙肝疫苗后，体内会产生乙肝表面抗体，能有效抵御乙肝病毒的侵袭。一般来说，按照0、1、6月的程序进行接种，接种后还需检测抗体水平，若抗体滴度较低，可考虑加强接种。常用的乙肝疫苗有重组乙型肝炎疫苗（酿酒酵母）、重组乙型肝炎疫苗（汉逊酵母）、重组乙型肝炎疫苗（CHO细胞）等，需遵医嘱接种。

2. 了解乙肝患者病情：在与乙肝患者接触前，应了解其病情状况。若患者处于乙肝活动期，病毒复制活跃，传染性相对较强，此时更需做好预防措施。可通过询问患者的检查报告，如乙肝两对半、乙肝病毒DNA定量等结果，来判断其传染性强弱。

3. 注意口腔状况：在与乙肝患者接吻时，要确保双方口腔无破损、溃疡等情况。因为乙肝病毒可通过血液传播，若口腔有伤口，乙肝病毒可能会通过伤口进入体内导致感染。所以，平时要注意保持口腔卫生，定期进行口腔检查和清洁，及时治疗口腔疾病。

4. 避免深度接吻：深度接吻可能会增加唾液交换的量和频率，从而增加感染乙肝的风险。因此，尽量避免与乙肝患者进行深度接吻，减少病毒传播的机会。

5. 保持良好生活习惯：保持良好的生活习惯有助于提高自身免疫力，增强对乙肝病毒的抵抗力。要保证充足的睡眠，避免熬夜；合理饮食，均衡营养，多摄入富含维生素和蛋白质的食物；适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等。

和乙肝患者接吻存在一定的传染风险，但通过接种乙肝疫苗、了解乙肝患者病情、注意口腔状况、避免深度接吻以及保持良好生活习惯等措施，可有效降低感染的几率。若对乙肝传染仍有担忧，可前往正规医院咨询专业医生，获取更详细的预防建议。

（责编：家医在线 ）