同样用眼，别人眼睛不疲劳的秘诀在于良好的用眼习惯、合理的饮食搭配、适当的眼部运动、合适的环境光线以及正确使用护眼药物等。
1. 良好的用眼习惯：保持正确的坐姿，眼睛与书本或电子屏幕应保持适当距离，避免长时间连续用眼。每用眼一段时间后，要适当休息，可以眺望远处或闭目养神几分钟，让眼睛得到放松。同时，注意不要在走路、乘车或躺着时看书、看手机，这些不良习惯会加重眼睛的负担。
2. 合理的饮食搭配：摄入富含维生素A、C、E和叶黄素等营养物质的食物对眼睛有益。维生素A能预防夜盲症和干眼症，常见于动物肝脏、胡萝卜、菠菜等食物中；维生素C具有抗氧化作用，能保护眼睛免受自由基的伤害，橙子、草莓、猕猴桃等水果富含维生素C；维生素E也是一种抗氧化剂，可从坚果、橄榄油等食物中获取；叶黄素则有助于保护视网膜，玉米、南瓜等食物中含量较高。
3. 适当的眼部运动：可以通过做眼保健操来按摩眼部穴位，促进眼部血液循环，缓解眼睛疲劳。还可以进行眼球转动练习，如顺时针和逆时针转动眼球，每次转动几圈，能增强眼部肌肉的调节能力。此外，有意识地多眨眼也能保持眼睛湿润，减少干涩感。
4. 合适的环境光线：工作和学习环境的光线要适宜，避免过强或过暗的光线。过强的光线会刺激眼睛，而过暗的光线则会使眼睛为了看清物体而过度调节，容易导致疲劳。使用台灯时，应选择无频闪、色温适宜的灯具，并将光线调整到合适的亮度。
5. 正确使用护眼药物：当眼睛出现疲劳、干涩等症状时，可以在医生的指导下使用一些护眼药物。如人工泪液能补充眼睛水分，缓解干涩症状；七叶洋地黄双苷滴眼液可改善视网膜的血液循环，减轻眼疲劳；珍珠明目滴眼液具有清热泻火、养肝明目的作用。但需注意，使用药物要遵医嘱，不可自行滥用。
总之，要想避免眼睛疲劳，需要从多个方面入手。养成良好的用眼习惯、合理搭配饮食、适当进行眼部运动、营造合适的环境光线以及正确使用护眼药物等，这些方法综合起来，才能有效保护眼睛，让眼睛保持健康状态。如果眼睛疲劳症状持续不缓解或出现其他异常情况，应及时到正规医院的眼科就诊。