睡觉吐口水可能由多种因素引起，如口腔卫生不良、牙齿畸形、神经调节障碍、脾胃功能失调、睡姿不当等。
1. 口腔卫生不良：口腔内的温度和湿度适宜细菌繁殖，牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存，容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激，可造成睡觉时流口水。要养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。也可使用含氟牙膏、抗菌漱口水等辅助清洁口腔。
2. 牙齿畸形：尤其是凸面型牙齿畸形的患者，前牙向前凸出较明显，常出现开唇露齿，睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面，上下唇常自然分开，就容易流口水。可以到正规医院的口腔科进行牙齿矫正治疗，如佩戴传统金属牙套、陶瓷牙套、隐形牙套等。
3. 神经调节障碍：唾液分泌的调节完全是神经反射性的，所谓“望梅止渴”，就是日常生活中条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍，也可产生睡觉时流口水的情况。一些影响神经系统的疾病如中风、面瘫等可能导致这种情况。针对神经系统疾病，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，可使用甲钴胺、维生素B1、神经生长因子等药物营养神经，促进神经功能恢复。
4. 脾胃功能失调：中医认为成年人流口水是脾胃功能失调的一种表现，常见于脾胃运动功能减弱、水湿停留、脾胃湿热或胃里存食下降、胃热上蒸。可通过饮食进行调理，多吃一些健脾的食物，如山药、薏米、芡实等。也可在医生指导下服用健脾丸、参苓白术散、人参归脾丸等中药进行调理。
5. 睡姿不当：睡觉时流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需要适当调整睡觉姿势，避免压迫腮腺等唾液腺，就可以减少流口水的情况。
睡觉吐口水虽然看似是小问题，但可能是多种因素引起的。如果出现睡觉吐口水的情况，应先从改善生活习惯入手，如保持口腔卫生、调整睡姿等。若情况持续不改善或伴有其他不适症状，如头痛、口角歪斜等，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行针对性治疗。