精子成活率检查的注意事项包括禁欲时间、生活习惯、清洁准备、样本采集、及时送检等。未来生殖健康新趋势朝着精准化、个性化、无创化、智能化和预防为主的方向发展。
1. 禁欲时间：在进行精子成活率检查前，一般需要禁欲2 - 7天。禁欲时间过短，精子的数量和浓度可能会降低；禁欲时间过长，则可能导致死精、精子老化等情况增加，影响检查结果的准确性。
2. 生活习惯：检查前一段时间要保持健康的生活习惯。避免熬夜，保证充足的睡眠，因为长期熬夜会影响内分泌系统，进而影响精子的生成和质量。减少吸烟和饮酒，烟草中的尼古丁和酒精都会对精子造成损害，降低精子的活力和成活率。同时，要避免过度劳累和剧烈运动，保持轻松的心态，压力过大也可能对精子质量产生不良影响。
3. 清洁准备：检查前要注意生殖器的清洁，洗澡时可以用温水清洗外生殖器，以减少细菌等污染物对精液样本的影响。但要注意避免使用刺激性强的清洁剂，以免损伤生殖器官。
4. 样本采集：精液样本的采集一般采用手淫法。在采集过程中要确保全部精液都收集到容器中，避免精液洒出。如果手淫法取精困难，也可以在医生的指导下采用其他方法，但要注意严格按照医生的要求进行操作。
5. 及时送检：精液采集后要尽快送检，一般在采集后的1小时内送到实验室。因为精液离体后，其环境发生改变，精子的活力和成活率会随着时间的推移而逐渐下降。在送检过程中，要注意保持精液的温度，一般可以将精液样本放在贴身的口袋中，以维持接近体温的温度。
6. 避免接触有害物质：在检查前一段时间，要避免接触有害物质，如放射线、化学毒物等。这些物质可能会对精子造成不可逆的损伤，影响检查结果。
7. 告知医生病史：在进行检查前，要如实告知医生自己的病史，包括是否患有生殖系统疾病、是否服用过影响精子质量的药物等。医生可以根据这些信息更准确地解读检查结果。
精准掌握精子成活率检查的注意事项对于获得准确的检查结果至关重要。同时，了解未来生殖健康朝着精准化、个性化、无创化、智能化和预防为主的新趋势，有助于人们更好地关注自身生殖健康。在进行精子成活率检查时，要严格按照各项注意事项进行准备和操作，以确保检查结果能真实反映精子的质量情况。如果检查结果出现异常，应及时到正规医院就诊，以便采取相应的治疗措施。